Trong bài viết này chúng tôi sẽ có những hướng dẫn nhỏ giúp bạn biết cách xoa bóp vai gáy đẩy lùi cơn đau, tuy nhiên bạn cần lưu ý đây chỉ là phương pháp hỗ trợ không mang tính chất chữa bệnh, thay thế thuốc và chỉ định phẫu thuật nhé!

Từ lâu bấm huyệt trị liệu đau vai gáy vốn đã được coi là phương pháp an toàn và lành tính. Tuy nhiên bấm huyệt như thế nào để hiệu quả lại đòi hỏi người thực hiện cần có kinh nghiệm và hiểu biết nhất định về huyệt đạo. Vậy các huyệt vùng vai gáy nào có thể giúp bạn giảm đau mỏi vai gáy nhanh nhất? Hãy cùng điểm danh những huyệt đạo giúp bạn giảm đau tức thì nhé.

Trong xã hội hiện đại, việc sử dụng điều hòa nhiệt độ trở nên quá phổ biến, từ nhà hàng, quán cafe, văn phòng cho đến gia đình. Tuy nhiên việc sử dụng điều hòa không đúng cách cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ dẫn đến vấn đề về sức khỏe, trong đó có bệnh lý đau mỏi cổ vai gáy. Vậy những thói quen nào khi sử dụng điều hòa nào khiến cho chúng ta dễ bị đau mỏi cổ vai gáy?

Đau vai gáy chóng mặt buồn nôn đôi khi xảy ra cùng vào một thời điểm khiến chúng ta vô cùng lo lắng khi gặp phải. Tình trạng này liên quan đến nhiều nguyên nhân và là bệnh lý tiềm ẩn do những chấn thương vùng cổ hay tủy sống, vỡ liên kết giữa vùng đầu và cổ. Nếu tình trạng này càng ngày càng gia tăng và mức độ nghiêm trọng hơn thì rất có thể đe dọa đến tính mạng của người bệnh? Như vậy có thể nói bệnh lý đau vai gáy chóng mặt buồn nôn có nguy cơ là bệnh lý nguy hiểm. Nguyên nhân của bệnh do đâu? Làm thế nào để khắc phục? Hãy tìm hiểu ngay qua thông tin dưới đây!

Có bao giờ bạn gặp tình huống này? Bạn vừa ngủ dậy, cảm thấy đau vai phải ê ẩm, bạn không xoay cổ được, cảm giác rất khó chịu, triệu chứng này càng ngày càng tăng lên ở vùng vai gây cản trở đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bạn. Mặc dù bạn đã thử xoa dầu nóng hay dán cao đều cảm thấy không thuyên giảm, cổ vai gáy khó nhúc nhích, đặc biệt đau vai phải? Vậy đây là bệnh lý gì? Cách nào có thể khắc phục hiệu quả?

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng với con người bởi nó giúp chúng ta phục hồi cơ thể một cách tốt nhất sau thời gian làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên vì một lý do nào đó khiến chúng ta thường xuyên bị mất ngủ. Một trong những bệnh lý gây ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng ta có thể kể đến là đau vai gáy. Đây cũng chính là chủ đề chính mà trong bài viết này muốn đề cập: đau vai gáy kèm mất ngủ phải làm thế nào?

Giữa hàng ngàn những spa trị liệu chăm sóc sức khỏe và làm đẹp trên thị trường thì việc tìm kiếm và lựa chọn một địa chỉ uy tín thật chẳng dễ dàng với khách hàng chút nào. Đây cũng là câu hỏi khó với những ai thường xuyên bận rộn với công việc, ít có thời gian chăm sóc bản thân. Trong suốt thời gian qua, Himalaya Health Spa đã nhận rất nhiều sự quan tâm và ủng hộ, những phản hồi yêu thích của khách hàng, vậy bạn có bao giờ tự hỏi điều gì khiến Himalaya Health Spa là điểm đến có sức hút, hấp dẫn nhiều vị khách hàng trong và ngoài nước tới trải nghiệm, sử dụng dịch vụ? Hãy cùng khám phá ngay 6 lý do dưới đây!

Hội chứng đau cổ vai cánh tay tưởng chừng như là cái tên xa lạ, nhưng vốn lại rất quen thuộc và gặp phải phổ biến ở những người mắc bệnh lý xương khớp. Hội chứng đau cổ vai cánh tay là bệnh lý rễ tủy cổ hay còn gọi là đau cổ vai cánh tay với các triệu chứng liên quan đến cơn đau cột sống cổ, rối loạn dây thần kinh cột sống. Vậy căn bệnh này có nguyên nhân do đâu, triệu chứng thế nào và cách giải cứu người bệnh khỏi cơn đau nhanh chóng và quả?