Cảnh báo bệnh nguy hiểm từ đau lưng dưới bả vai bên Trái - Phải

Những cơn đau xuất hiện thường xuyên, đột ngột: đau nhói dưới bả vai bên trái hoặc phải khiến cho bạn cảm thấy vô cùng khó chịu, mệt mỏi. Ngủ dậy bị đau, đang làm một việc gì đó cử động vai và cánh tay cũng bị đau. Liệu đây có phải là dấu hiệu cảnh báo cho một bệnh lý nguy hiểm nào đó? Hãy cùng tìm hiểu ngay những khả năng dẫn đến hiện tượng đau nhói này!

1. Đau dưới xương bả vai bên trái sau lưng xảy ra do đâu?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau sau lưng bên trái/ phải dưới bả vai. Trong đó có những nguyên nhân đến từ tác động bên ngoài do bạn gặp phải những chấn thương khi vận động quá mức, luyện tập thể dục thể thao bị sai cách, các tai nạn gây chấn thương phần xương bả vai và phần cột sống lưng… Bên cạnh đó tình trạng đau vùng lưng dưới bả vai bên trái/ phải cũng có là do những thói quen xấu hình thành nên: việc bạn nằm ngủ sai tư thế, bê vác vật nặng, cồng kềnh vượt quá sức khiến tạo áp lực lên phần xương bả vai và lưng....

Tuy nhiên đau dưới xương bả vai bên trái/ phải sau lưng cũng có thể một triệu chứng cảnh báo cho tình trạng sức khỏe của bạn, bạn đang mắc một bệnh lý nguy hiểm nào đó liên quan đến xương khớp, viêm phổi…

2. Các bệnh lý gây nên đau sau lưng bên trái/ phải dưới bả vai

Theo nhiều nghiên cứu y khoa cho rằng, hiện tượng đau sau lưng bên trái/phải dưới bả vai hầu hết nguyên nhân đền đến từ các bệnh lý về xương khớp, trong đó phần lớn xuất hiện bệnh ở người có tuổi, đang trong quá trình lão hóa xương.

a. Loãng xương

Mật độ canxi trong xương giảm, xương trở nên xốp, giòn hơn, dễ tổn thương khi gặp tác động bên ngoài: tác động về lực hoặc thời tiết… Những người mắc tình trạng loãng xương thường xuyên cảm thấy cơn đau nhói dưới bả vai phải, những cơn đau này sẽ kéo dài, mức độ âm ỉ. Bệnh còn kéo theo những cơn đau nhói lưng bên phải/ trái phía trên gần vai, có thể xuất hiện bất chợt ngay trong đêm, hay khi thay đổi tư thế nằm ngủ… nên hay kéo theo tình trạng mất ngủ ở người bệnh, khiến thể lực của người bệnh giảm sút nhanh chóng.

b. Viêm gân chóp xoay quanh khớp vai

Đau cơ quanh khớp vai một phần hoặc toàn bộ dây chằng quanh khớp vai có thể thường gặp ở những người lao động tay chân thợ xây, thợ sơn, những vận động viên bơi lội và bóng chày. Những cơn đau nhói, co thắt đột ngột quanh vùng bả vai và lan sang cánh tay, đau vùng lưng dưới bả vai bên trái/phải khiến người bệnh gặp trở ngại không ít trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày: từ việc lấy đồ vật, chải tóc, đánh răng, hay lúc nằm ngủ… Thường thì những cơn đau càng tăng mạnh mẽ hơn khi người bệnh cử động phần tay, giơ tay lên cao qua đầu.

c. Bệnh lý liên quan đến cột sống

Vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng là những bệnh lý gây nên tình trạng đau lưng trái hoặc đau lưng bên phải kéo dài ở người bệnh, bên cạnh những cơn đau âm ỉ,râm ran quanh phần lưng và bả vai, người bệnh có thể gặp thêm những triệu chứng như khó thở.

d. Rối loạn đi lại vùng xương bả vai

Cơn đau vùng lưng dưới bả vai bên trái/ phải thể hiện cho tình trạng tổn thương tại vùng xương khớp và cơ bả vai do những tổn thương tích tụ lâu ngày. Bệnh lý này xảy ra ở những người làm văn phòng, lái xe đường dài, bảo vệ, nhân viên lễ tân, quầy bán hàng, người viết bài - dịch thuật phải gõ máy nhiều do phải làm việc ở một tư thế qua lâu, song song với việc liên tục di chuyển phần cổ tay. Những cơn đau ban đầu chỉ là cấp tính, lâu dần không có điều chỉnh hợp lý sẽ biến chuyển thành các cơn đau dưới xương bả vai bên trái/phải sau lưng mãn tính.

e. Bệnh viêm phổi

Viêm phổi có thể là bệnh lý khiến tình trạng đau nhức vai trái/ phải xuất hiện và ngày càng đau hơn khi những cơn ho và hắt hơi xuất hiện.

f. Bệnh nhồi máu cơ tim

Do nhánh mạch vành bị tắc nghẽn, lượng máu không thể lưu thông nên khiến cho cơ tim không thể hoạt động. Những cơn đau do nhồi máu cơ tim thường xuất hiện ở vùng ngực trái, đau thắt từng cơn ngực sau đó cơn đau lan ra sau lưng tạo nên cơn đau sau lưng bên trái/ phải dưới bả vai. Ngoài ra nhồi máu cơ tim còn có thêm triệu chứng tương đối khó thở, lo lắng, tim đập nhanh, đổ mồ hôi, chóng mặt hoa mắt… nếu không kịp thời xử lý, bệnh có thể đe dọa đến tính mạng, có nguy cơ dẫn đến tử vong cao nhất là những người có tiền sử bệnh lý về tim mạch.

g. Đau thần kinh liên sườn

Đau thần kinh liên sườn là khi những rễ thần kinh liên sườn bị tổn thương gây ra những cơn đau sau lưng bên phải/ trái dưới bả vai lan sang hai bên sườn… Người bệnh cảm thấy cơn đau như bó chặt lấy vùng ngực hoặc bụng, vùng bả vai sau lưng , những cơn đau càng tăng mạnh hơn khi người bệnh thay đổi tư thế đột ngột…

3. Khắc phục nhanh chứng đau dưới xương bả vai bên trái/phải sau lưng

Để những cơn đau không còn cản trở cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bạn cũng như không làm cho bệnh trở nên trầm trọng hơn dẫn đến liệt vận động, bạn cần chủ động tìm kiếm những phương pháp điều trị thích hợp và nhanh chóng.

a. Trị đau lưng bả vai bên trái/ phải tại các cơ sở y tế chuyên khoa

Tùy vào nguyên nhân gây bệnh mà ta có thể đưa ra phương hướng điều trị phù hợp. Để làm được điều này, bạn cần tìm đến những cơ sở y tế, bệnh viện chuyên khoa để được thăm khám và chẩn trị chính xác bởi các bác sĩ: sử dụng thuốc giảm đau chống viêm hoặc phẫu thuật…

b. Sử dụng túi chườm lạnh giảm đau

Khi gặp phải những cơn đau xương khớp bạn cần có kỹ thuật chườm lạnh để bớt đau, cách làm này mang đến hiệu quả rất cao khi bạn gặp phải những cơn đau cấp tính. Chỉ sau 3-4h bạn sẽ thấy những cơn khó chịu vùng vai gáy và sưng viêm cải thiện rõ rệt.

Lưu ý bạn không nên chườm đá trực tiếp vào vùng đua mà nên bọc nó vào khăn mỏng, chườm từ vị trí gáy tới cột sống sau đó tới phần vai, thực hiện ngày 4-5 lần, cách nhau khoảng 2 giờ.

c. Xoa bóp bả vai cùng rượu gừng/ gừng giảm cơn đau lưng dưới bả vai

Bạn có thể chuẩn bị rượu gừng hoặc củ rừng để làm nguyên liệu cho quá trình xoa bóp vùng đau. Nếu có rượu gừng ngâm bạn có thể xoa lên vùng lưng đau. Nếu không có bạn có thể làm theo cách sau:

Lấy gừng rửa sạch sau đó cho vào cối giã cùng chút muối hạt, trộn gừng giã cùng 2 thìa giấm ăn đắp tại vùng vai và cố định gạc trong thời gian 20 phút. Thực hiện khi có cơn đau.

d. Châm cứu

Châm cứu là phương pháp hiệu quả trong điều trị đau dưới xương bả vai bên trái/phải sau lưng. Bác sĩ sẽ có những chỉ định phù hợp với người bệnh khi áp dụng phương pháp này. Bạn chỉ nên thực hiện châm cứu tại những cơ sở y tế chuyên môn cao, kinh nghiệm để trái gây những hậu quả nguy hiểm khó lường đến sức khỏe.

e. Dán cao/ sử dụng gel cho giảm đau cho xương khớp.

Bạn cũng có thể sử dụng cao lạnh hoặc gel để bôi vào phần đau tức lưng bên trái/phải… Với phương pháp này cơn đau sẽ phần nào giảm bớt nhờ những tinh chất thẩm thấu qua da đi sâu vào tế bào…

f. Massage bấm huyệt giảm đau lưng bên phải/trái phía bên trên gần vai

Massage bấm huyệt là đả thông kinh lạc, kích thích lưu thông máu tới xương và nuôi dưỡng hoạt động tốt hơn. Phương pháp massage bấm huyệt này bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà rất đơn giản. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất hỗ trợ giảm những cơn đau lưng bứt dứt, âm ỉ bạn nên tìm đến những cơ sở massage chuyên sâu hơn, kết hợp cùng các liệu trình như đắp thảo dược, xông hơi đào thải độc tố giúp cơ thể đẩy hàn khí ra bên ngoài, chăm sóc sức khỏe xương khớp từ sâu bên trong…

Thay vì có bệnh mới chữa, bạn nên chủ động phòng ngừa bệnh lý đau lưng ngay từ hôm nay với những phương pháp chăm sóc sức khỏe từ sâu bên trong: chế độ dinh dưỡng phù hợp với thể trạng, luyện tập thể dục thể thao, thay đổi những thói quen xấu như tư thế ngủ và làm việc sai… Bên cạnh đó cách tốt nhất để đẩy lùi bệnh tật đó chính là chúng ta phải biết lắng nghe cơ thể để có thể chủ động thăm khám chẩn trị khi cần thiết, đặc biệt là hành trình chăm sóc sức khỏe từ sâu bên trong, đều đặn mỗi ngày. Đến với Himalaya Health Spa ngay hôm nay để tận hưởng những gói trị liệu độc đáo, chuyên sâu, chăm chút nâng niu cơ thể mình cũng những liệu trình thư thái, xóa tan cơn đau mỏi âm ỉ, nhức nhối vùng vai gáy đang hành hạ bạn bấy lâu.

Mọi thông tin về chương trình khuyến mãi và sản phẩm xin vui lòng liên hệ:

HOTLINE: 19000252 hoặc đội ngũ hỗ trợ 24/7 - (097 716 22 22)

CN1: 145 Nguyễn Thái Bình, P. Nguyễn Thái Bình, Q.1, HCM – 097 717 2222.

CN2: Khu GM, N.07-09, 119 Phổ Quang, P.9, Q. Phú Nhuận, HCM – 097 716 2222.

CN3: Toà Landmark 1, SH 03 - Vinhomes Central Park, Quận Bình Thạnh, HCM - 097 718 2222 - 098 717 2222

CN4: 25 Mạc Thái Tổ, Phường Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội – 0965 045 666