Foot Massage

  • thg 1 13, 2020
  • 165 lượt xem
  • Chăm Sóc Da

Theo Đông Y, chân và bàn chân là trụ cột chính nâng đỡ cơ thể, đồng thời là nơi tập trung các huyệt đạo ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan nội tạng. Với phương pháp foot massage khoa học tại Himalaya Health Spa, liệu trình này không chỉ giúp đôi chân bạn thư giãn, mà còn xua tan mệt mỏi, tái tạo năng lượng mới cho cơ thể.

Không giống như các quy trình massage chân thư giãn thông thường khác. Tại Himalaya Health Spa, bạn sẽ thoải mái nằm thư giãn trên giường massage, lắng nghe âm thanh và hương thơm dịu nhẹ rồi chìm vào giấc ngủ ngon.

Tác dụng của massage chân:

Cải thiện tình trạng mất ngủ

Lưu thông khí huyết,tăng cường tuần hoàn máu lên não

Cải thiện tình trạng tê bì chân

Rất tốt cho ngững người hoạt động thể dục thể thao nhiều,cải thiện tình trạng đau mỏi cơ bắp,chuột rút.

Cải thiện tình trạng đau thần kinh tọa

Tăng cường sinh lực,cải thiện chức năng sinh lý.

THỰC HIỆN : 60 phút + 30 phút xông đá muối

Bước 1: uống trà thải độc thanh lọc cơ thể

Bước 2: xông đá muối hồng ngại ion âm dát vàng vật lý lượng tử

Bước 3: ngâm chân bằng nước muối gừng thảo dược

Bước 4: đắp túi chườm thư giãn mắt

Bước 5: quấn túi thảo dược vào gan bàn chân

Bước 6: massage đầu cổ vai gáy

Bước 7: massage ấn huyệt bàn chân, bắp chân, đùi

Bước 8: vuốt dầu bàn chân, bắp chân, đùi

Bước 9: lau chân bằng khăn nóng

Bước 10: massage ấn huyệt lưng, vuốt lưng

Bước 11: chườm đá nóng

Bước 12: ấn huyệt mông đùi, bóp chân sau

Bước 13: bẻ căng duỗi cơ, vặn người

Bước 14: lau khăn ngải cứu và mặt chân đùi sau

Bươc 15: uống trà và ăn bổ dưỡng

Đăng ký tư vấn dịch vụ