Rối loạn tiền đình, thời tiết thay đổi khiến bạn thường xuyên cảm thấy chóng mặt đau đầu? Bạn đã sử dụng rất nhiều loại thuốc giảm đau nhưng không thấy hiệu quả và lo sợ nhiều tác dụng phụ như buồn ngủ, buồn nôn, huyết áp tăng cao? Giải pháp nào cho bạn khi cơn đau đầu xuất hiện? Xoa bóp bấm huyệt khi đau đầu là một trong những phương pháp không cần dùng thuốc lại giúp bạn cắt cơn đau nhanh chóng, góp phần thuyên giảm bệnh về lâu dài. Dưới đây là 5 huyệt đạo có tác động rất lớn trong việc giảm cơn đau mà chúng tôi đã tổng hợp lại, rất mong có thể đem đến nhiều lợi ích cho quý khách

Theo Đông Y, mọi cơ quan và bộ phận trong cơ thể con người đều có sự liên kết và có vùng đại diện nhất định. Trong đó bàn chân phía bên phải ứng với nửa người bên trái (mắt trái, thận trái, tim, lách, hậu môn) và bàn chân bên phải ứng với nửa người bên phải (mắt phải, thận, gan, mật, ruột thừa). Để kéo dài tuổi xuân, tăng tuổi thọ và trị bệnh tương ứng với bộ phận nào thì người ta sẽ day, bấm các huyệt vị ở bàn chân thích hợp đó. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến cách xoa bóp bàn chân hiệu quả giúp giảm đau nhức hiệu quả.

Theo các chuyên gia đầu ngành trong Y học cổ truyền, xoa bóp bấm huyệt bàn tay được đánh giá là phương pháp hiệu quả và an toàn cho người bệnh run tay và tê tay, tác dụng phục hồi sức khỏe, loại bỏ những bất tiện mà bệnh gây ra trong cuộc sống.

Đau mỏi cổ vai gáy là triệu chứng thường gặp ở bất kể lứa tuổi nào. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này trong đó phải kể đến như tư thế lao động nặng, làm việc văn phòng nhiều giờ với máy tính hạn chế vận động, nằm ngủ gối quá cao… Tất cả những yếu tố này đều khiến cho tuần hoàn máu và khí huyết lưu thông bị trì trệ, tắc nghẽn tại một số điểm ở vùng cổ, vai gáy gây nên những cơn đau nhức mỏi âm ỉ, tê buốt rất khó chịu và bứt rứt.

Cách nào có thể giúp các mẹ bầu giải tỏa được tâm lý khi mang thai, giúp cơ thể được thư giãn, tránh nhức mỏi? Massage bầu chính là phương pháp trị liệu được nhiều bà bầu lựa chọn trong thai kỳ, hứa hẹn là phương pháp giảm căng thẳng cơ bắp, tăng cường sức khỏe, lợi cho thai nhi.

Massage lưng bấm huyệt là một trong những liệu pháp đòi hỏi sự chuyên sâu về kinh nghiệm giúp bạn xua tan đi những căng thẳng, đau nhức của vùng lưng. Nếu bạn còn phân vân và ngại đến trải nghiệm tại các trung tâm trị liệu, spa trị liệu thì chắc hẳn massage lưng tại nhà là một trong những lựa chọn hiệu quả dành cho bạn trong việc hỗ trợ giảm đau. Bài viết này sẽ chia sẻ và hướng dẫn massage lưng đúng cách tại nhà cho bất kỳ ai đã và đang gặp những trở ngại do đau nhức xương khớp gây nên.

Trong bài viết này chúng tôi xin cùng chia sẻ với độc giả một phương pháp bấm huyệt đau vai gáy hiệu quả, an toàn “Shiatshu vai gáy” - sự kết hợp độc đáo giữa tinh hoa y học cổ truyền Trung Hoa, liệu pháp bấm huyệt Nhật Bản kết hợp cùng quá trình xông đá muối lượng tử giúp lưu thông khí huyết, đào thải độc tố trong cơ thể, cải thiện tình trạng đau mỏi vai gáy, mang lại sức khỏe và sự thư giãn khi sử dụng dịch vụ.

Bạn gặp phải các triệu chứng như: đau mỏi vùng cổ, gáy, cảm giác cơ vai bị bó cứng rất khó cử động linh hoạt, chân và tay nhiều lúc bị tê bì, vận động kèm hơn trước? Chắc chắn đây là dấu hiệu cảnh báo điển hình của hội chứng đau vai gáy - với những rối loạn cơ xương khớp thường gặp: đau mỏi vai gáy tê bì chân tay