Viêm quanh khớp vai thể đông cứng: Nguyên nhân, triệu chứng, cách khắc phục

Theo thống kê y khoa tại Việt Nam, có khoảng 2% dân phố đang mắc viêm quanh khớp vai, trong đó bệnh viêm quanh khớp vai chiếm đến 12.5 % các bệnh lý thường gặp về xương khớp. Viêm quanh khớp vai chủ yếu đến từ những tổn thương phần mềm quanh khớp gồm gân, cơ, dây chằng, bao khớp… Trong đó viêm quanh khớp vai thể đông cứng là bệnh lý đứng thứ 2 sau viêm quanh khớp vai thông thường, có đặc trưng những cơn đau nhức, gây hạn chế vận động khớp vai. Bệnh thường khó chữa trị dứt điểm. đòi hỏi người bệnh phải kiên trì theo đuổi các phương pháp điều trị, kết hợp với nhiều biện pháp hỗ trợ giảm đau, phòng ngừa bệnh lý.

1. Triệu chứng của viêm quanh khớp vai thể đông cứng

Cấu tạo của vai gồm: xương cánh tay, xương bả vai và xương đòn. Phần chỏm xương cánh tay khớp với 1 ổ chảo nông ở xương bả vai và các mô liên kết bao quanh khớp gọi là khớp bả vai. Theo thời gian tuổi tác lão hóa, hoặc do các tình trạng vận động quá sức,... và nhiều nguyên do khác khiến cho bao khớp vai dần bị dày lên và co cứng khiến cho vai khó khăn trong di chuyển.

Viêm quanh khớp vai thể đông cứng thường có diễn biến phức tạp, mang đến những cơn đau nhức âm ỉ và ngày càng tăng dần lên khi người bệnh vận động. Chúng ta có thể chia ra bệnh viêm khớp vai thể đông cứng thành 3 giai đoạn.

Giai đoạn 1: Người bệnh đau khớp bả vai, cơn đau xuất hiện chủ yếu về đêm và dai dẳng hơn. Mặc dù vận động nhẹ nhàng nhưng người bệnh vẫn luôn cảm thấy vùng vai bị đau nhức. Ngay cả những hoạt động đơn giản thường ngày như chải đầu, gãi lưng hoặc đưa tay ra trước và sau đều gặp trở ngại và hạn chế. Các cơn đau giai đoạn này thường kéo dài từ 6-9 tuần.

Giai đoạn 2: Thể đông cứng: Các bao khớp bị đóng băng khiến cho mọi hoạt động hàng ngày đều gặp khó khăn. Người bệnh không thể làm gì, bên cạnh cảm giác đau nhức dữ dội hơn trước là cảm giác mệt mỏi, tê bì chân tay. Thời gian đông cứng này có thể kéo dài rất lâu lên đến 6 tháng.

Giai đoạn 3: Tan đông là khi các bao khớp dần dần được “tan băng” và người bệnh có thể vận động bình thường nhưng vẫn bị đau khi vận động. Giai đoạn này có thể kéo dài từ 6 tháng đến 3 năm.

2. Nguyên nhân và đối tượng mắc viêm quanh khớp vai thể đông cứng

Cho đến nay, y khoa vẫn chưa tìm ra nguyên nhân cụ thể gây nên bệnh lý viêm quanh khớp vai thể đông cứng. Tuy nhiên theo tỉ lệ người mắc hiện tại cho thấy, nữ giới trong độ tuổi trung niên từ 40-60 tuổi thường hay mắc bệnh này hơn so với nam giới.

Ngoài ra ở những người thường xuyên lao động chân tay nặng, phải giơ tay cao như nghề giáo viên, xây dựng , lắp đặt nội thất, những người hay thực hiện các động tác dãn gân cơ khớp vai lặp lại nhiều lần như chơi golf, tennis hay xuất hiện bệnh lý viêm quanh khớp vai thể đông cứng.

Ngoài ra một số trường hợp tổn thương xương khớp kể dưới đây dễ gặp ở đối tượng mắc viêm quanh khớp vai thể đông cứng.

• Người có tiểu sử ngã gãy xương cánh tay, xương đòn, xương bả vai
• Người từng phẫu thuật các vùng khớp vai, phẫu thuật liên quan đến xương khớp vùng vai
• Những người mắc các bệnh mạn tính như viêm khớp dạng thấp, đái tháo đường, bệnh phổi lồng ngực,....

3. Cách khắc phục tình trạng viêm quanh khớp vai thể đông cứng

Ngay khi cơ thể có những dấu hiệu đầu tiên của bệnh viêm quanh khớp vai thể đông cứng kể trên, bạn cần có những hành động kịp thời thăm khám tại các trung tâm y tế để chuẩn đoán chính xác bệnh. Để chẩn đoán bệnh lý này, bạn có thể sẽ được các bác sĩ chuyên khoa chỉ định thực hiện các xét nghiệm như siêu âm khớp vai, chụp cản quang, chụp cộng hưởng từ MRI, nội soi khớp vai.

Theo phác đồ điều trị lâu dài của bác sĩ, và các biểu hiện thể trạng, mà bác sĩ sẻ chỉ định một số phương pháp dưới đây để điều trị bệnh.

a. Vật lý trị liệu

• Giúp tuần hoàn máu trong cơ thể được tốt hơn, gia tăng oxy cung cấp cho khớp vai nhanh chóng phục hồi tổn thương khớp. Các bài tập vật lý trị liệu có thể sẽ mất nhiều thời gian hơn để thực hiện với tình hình bệnh nặng. Một số động tác bạn có thể thường xuyên tập luyện hàng ngày để tăng độ dẻo dai cho xương khớp.

• Bài tập gập khớp vai Đưa hai tay lên trước mặt rồi hạ xuống. lặp đi lặp lại 10 lần. Đưa tay lên trước mặt rồi đưa hai tay vặn về bên trái, thực hiện tương tự với bên phải, mỗi bên 10 lần. Đưa hai tay ra sau gáy, kéo giãn hết mức rồi gập áp vào gáy để 5s rồi trở lại vị trí ban đầu. Từ từ dẫn 2 tay phía sau rồi từ từ đánh sang bên trái sao cho tay trái thẳng và tay bắt buộc gập. Thực hiện động tác này hao hao với bên còn lại, lặp lại mỗi bên khoảng 5 lần.

b. Sử dụng thuốc Tây y

Căn cứ vào tình trạng sức khỏe của người bệnh, bác sĩ có thể tiến hành kê một số mẫu đơn thuốc như giảm đau, chống viêm, thuốc giãn cơ, thuốc chống thoái hóa khớp hoặc tiêm Corticoid với trường hợp bệnh nặng.

c. Phẫu thuật trong trường hợp tổn thương nặng

Một số trường hợp bệnh viêm quanh khớp bả vai thể đông cứng dạng nặng có thể sẽ phải thực hiện phẫu thuật. Sau khi phẫu thuật bệnh nhân vẫn phải tái khám định kỳ để theo dõi độ phục hồi của gân, bao gân và khớp vai.

d. Phương pháp Đông Y

Theo y học cổ truyền, viêm quanh khớp vai có thể là do lưu thông khí huyết bị ứ tắc dẫn đến đau nhức. bởi vậy để đẩy lùi bệnh, thầy Đông y sẽ kê cho bạn các đơn thuốc thảo dược phần nào giúp đả thông kinh lạc, trừ phong thấp và hoạt huyết. Bên cạnh đó, phương pháp xoa bóp bấm huyệt chuyên sâu các vùng điểm đau cũng làm giảm đi phần nào cơn đau nhức, cứng khớp vai.

e. Bài thuốc Nam

Sự tuyệt diệu trong y học cổ truyền đến từ bài thuốc xương rồng giúp hỗ trợ giảm bớt các cơn đau do viêm quanh khớp vai thể đông cứng gây ra.

Chúng ta chỉ cần chuẩn bị nhánh xương rồng đã gọt bỏ gai rửa sạch để ráo rồi sau đó đem nướng bếp than cho teo lại và đắp lên vùng da bị viêm trong 15p, mỗi ngày 2 lần, chắc chắn sẽ nhanh chóng thu về kết quả khả quan.

Có thể nói tổn thương quanh khớp vai là một trong những yếu tố kích hoạt bệnh viêm quanh khớp vai thể đông cứng nói riêng hay viêm quanh khớp vai nói chung. Để có thể đẩy lùi được bệnh tật cũng như phòng ngừa bệnh lý từ sớm đòi hỏi người bệnh cần phải xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt khoa học và hợp lý, cẩn thận hết sức Mong rằng bài viết trên đây sẽ đem đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích.

Mọi thông tin về chương trình khuyến mãi và sản phẩm xin vui lòng liên hệ:

HOTLINE: 19000252 hoặc đội ngũ hỗ trợ 24/7 - (097 716 22 22)

CN1: 145 Nguyễn Thái Bình, P. Nguyễn Thái Bình, Q.1, HCM – 097 717 2222.

CN2: Khu GM, N.07-09, 119 Phổ Quang, P.9, Q. Phú Nhuận, HCM – 097 716 2222.

CN3: Toà Landmark 1, SH 03 - Vinhomes Central Park, Quận Bình Thạnh, HCM - 097 718 2222 - 098 717 2222

CN4: 25 Mạc Thái Tổ, Phường Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội – 0965 045 666

CN5: 152 Đường Nguyễn Văn Khối, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh (Đường Cây Trâm cũ) - Hotline: 088699998