Ứng phó với đau vai trái như thế nào? Nguyên nhân đau vai thường gặp?

Bỗng một ngày bạn thấy vai trái mình bị tê mỏi, cơn đau cứ theo từng cơn, rồi âm ỉ kéo dài. Bạn đứng ngồi không yên, khó chịu, bí bức, khó hoạt động, ngồi làm việc một lúc bạn lại thấy ê mỏi, dấm dứt. Đau vai trái là biểu hiện của bệnh gì? Nó có nguy hiểm không? Cách nào để phòng ngừa đau bả vai trái, chữa trị dứt điểm, nhanh chóng nhất. Hãy cùng tìm kiếm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

1. Đau vai trái là do đâu?

Có thể thấy rằng đau vai bên trái có thể là một biểu hiện của bệnh lý nào đó, hoặc cũng có thể xuất phát từ các chấn thương vật lý hay từ thói quen nghề nghiệp của chúng ta.

• Tổn thương vùng cơ khớp: Hãy kiểm tra vai trái của mình để xem vùng vai có tổn thương bầm tím, sưng tấy nào không.Bên cạnh đó đây có thể là biểu hiện bệnh lý xương khớp mà người bị đau vai trái phải đối mặt: viêm khớp vai, thoái hóa khớp, viêm gân…

• Bệnh tim mạch: Phần lớn dây thần kinh qua tim đền đi qua vai trái và cánh tay. Khi bạn đau nhức vai trái, có những cơn đau từ ngực kèm theo các biểu hiện như hay chóng mặt, chướng bụng, mồ hôi lạnh, người nôn nao rất có thể bạn đang mắc bệnh lý về tim. Đây là bệnh lý nguy hiểm bởi vậy nên bạn cần kiểm tra sức khỏe tại cơ sở y tế sớm nhất.

• Bệnh viêm phổi: Viêm phổi trái sẽ mang đến những cơn đau vùng gáy trái và cơn đau nhức bả vai trái, kèm theo dấu hiệu sốt.

• Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Trong đó phần nhầy đĩa đệm đã thoát ra ngoài và chèn lên dây thần kinh hoặc tủy sống, sau đó cơn đau đã lan rộng ra bả vai trái, lan xuống cánh tay. Bệnh này thường tiến triển âm thầm nên nhiều người bệnh chủ quan không chữa trị dứt điểm, lâu dài dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như tàn phế, rối loạn dây thần kinh thực vật…

• Viêm khớp vai: Thường xuất hiện ở người trung niên, tần suất đau vai càng ngày càng gia tăng, phần khớp vai bị sơ cứng, tấy đỏ, bả vai có tiếng lạo xạo khi cử động.

• Bệnh nghề nghiệp: do mang vác nặng hoặc dân văn phòng làm việc sai tư thế…

• Loãng xương: Biểu hiện của loãng xương, thiếu canxi thường xuất hiện cơn đau vai trái.

2. Cách chữa đau vai bên trái hiệu quả?

Tùy theo nguyên nhân gây bệnh cũng như tình trạng bệnh mà ta có thể lựa chọn phương thức điều trị đau vai trái phù hợp.

2.1. Đối với tình trạng đau nhẹ, ta có thể chữa đau bả vai trái bằng cách:

Chườm lạnh: Bỏ đá vào túi chườm chuyên dụng rồi đặt lên vị trí đau bả vai trái, lưu ý bạn chỉ nên chườm từ 15 đến 20 phút và chia thành 2 - 3 lần 1 ngày để giúp vùng vai giảm đau, sưng tấy.

Thảo dược: Với phương pháp này bạn có thể sử dụng nguyên liệu từ thảo dược thiên nhiên, vận dụng các bài thuốc cổ truyền từ ngải cứu, lá lốt, mần trầu, dây đau xương…

2.2. Đối với tình trạng đau vai trái nặng làm giảm khả năng vận động.

Bạn cần thăm khám, chụp chiếu X-Quang, sử dụng thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ, phẫu thuật, vật lý trị liệu theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh các phương pháp chữa đau vai gáy kể trên, người bệnh có thể kết hợp cùng phương pháp massage trị liệu như là hình thức bổ trợ, giúp giảm đau và cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. 

Với các động tác massage chuyên sâu, xoa bóp vùng vai trái và các huyệt đạo có liên quan mật thiết với điểm đau sẽ giúp cho vùng cơ bắp được thư giãn, từng thớ cơ được giải tỏa khỏi tình trạng tắc nghẽn, mạch máu lưu thông tốt hơn, khí huyết điều hòa giúp tăng oxy cho các tế báo, hỗ trợ cơ chế cơ thể tự phục hồi. 

Ngoài ra việc sử dụng kèm thêm các sản phẩm tinh dầu chiết xuất thảo dược tự nhiên, sản phẩm chuyên trị đau xương khớp còn giúp tăng công hiệu massage đau bả vai. Nhờ các tinh chất thẩm thấu sâu vào bên trong da, cung cấp dưỡng chất mà các bó cơ tắc nghẽn được lưu thông, đào thải các độc tố và hàn khí ra khỏi cơ thể. Ta cũng cần lưu ý khi massage vùng vai bị đau không nên sử dụng lực tay quá mạnh để tránh gia tăng áp lực lên vùng tổn thương.

Có thể nói đau vai trái không phải là căn bệnh nguy hiểm nếu như chúng ta biết lắng nghe cơ thể mình, phát hiện kịp thời và tìm được phương pháp chăm sóc sức khỏe, điều trị phù hợp. Không phải “chờ tới khi có bệnh” mới chữa, hãy cùng chăm sóc sức khỏe cho bản thân và người thân yêu ngay từ hôm nay với một chế độ sinh hoạt lành mạnh, bổ sung những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Hãy tập luyện thể thao mỗi ngày và xây dựng cho mình liệu trình chăm sóc sức khỏe: massage trị liệu phù hợp!

Mọi thông tin về chương trình khuyến mãi và sản phẩm xin vui lòng liên hệ:
HOTLINE: 19000252  hoặc đội ngũ hỗ trợ 24/7 - (097 716 22 22)

• CN1: 145 Nguyễn Thái Bình, P. Nguyễn Thái Bình, Q.1, HCM – 097 717 2222.

• CN2: Khu GM, N.07-09, 119 Phổ Quang, P.9, Q. Phú Nhuận, HCM – 097 716 2222.

• CN3: Vinhomes Central Park – Landmark 1 – Shophouse 03 - 720A Điện Biên Phủ, P. 22, Q. Bình Thạnh, HCM – 097 718 2222/ 098 717 2222.

• CN4: 25 Mạc Thái Tổ, Phường Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội – 0965 045 666