Mỏm gai xương bả vai là căn bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị ra sao?

Mỏm gai xương bả vai là một căn bệnh thường ít gặp nhưng để lại hậu quả nghiêm trọng hơn, cụ thể là gây ra những cơn đau nhức nhối, làm hạn chế khả năng vận động của khớp xương bả vai,...Vậy đâu là nguyên nhân gây ra căn bệnh này và cách điều trị sao cho hiệu quả? Bài chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này và có thêm bí quyết chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình, cùng theo dõi nhé!

I. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mỏm gai xương bả vai

Mỏm gai xương bả vai được hiểu là tình trạng lắng đọng canxi tại gân khiến các chồi gai được hình thành ở đầu khớp xương. Chính các chồi gai này đã gây ra lực chèn ép các mô và dây thần kinh xung quanh gây đau dữ dội và ảnh hưởng đến khả năng vận động của khớp vai.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể kể đến như là:

1. Thoái hoá khớp vai

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến xương bả vai bị mỏm gai. Thoái hoá khớp vai sinh ra do viêm xương vùng khớp vai trong một thời gian dài khiến các sụn vùng đầu xương bị phá vỡ và hình thành nên gai xương.

Nguyên nhân gây ra tình trạng mỏm gai xương bả vai xuất phát từ thoái hoá khớp vai

2. Áp lực đè lên vùng vai

Với những người thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao, đặc biệt là bộ môn bóng chuyền, bóng rổ,... sẽ dễ gặp những tổn thương ở vùng khớp vai và gây ra tình trạng gai xương.

3. Chấn thương vùng khớp vai

Lượng Canxi sẽ tập trung nhiều ở vùng bị tổn thương khi vùng đó gặp phải tai nạn hoặc chấn thương. Chính vì vậy, khi gặp phải chấn thương ở vùng vai là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mỏm gai xương vùng bả vai.

4. Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền từ các thành viên trong gia đình cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh gai xương bả vai hơn so với những người khác.

5. Tuổi tác

Theo quy luật của thời gian, tuổi tác càng cao thì quá trình lão hoá tự nhiên sẽ diễn ra càng mạnh mẽ. Khi xương khớp bị thoái hoá, suy giảm sẽ dẫn đến tình trạng gai xương.

Xương khớp bị lão hoá ở tuổi già dẫn đến tình trạng gai xương

II. Dấu hiệu nhận biết mỏm gai xương bả vai

Trong một vài trường hợp, mỏm gai xương vùng bả vai sẽ xuất hiện một vài triệu chứng như sau:

• Đau nhức vùng bả vai, có thể lan xuống cánh tay, bàn tay thậm chí là cổ vai gáy. Đặc biệt, cơn đau sẽ tăng lên vào ban đêm và khi vận động.
• Xuất hiện tình trạng sưng tấy, phù nề ở vùng vai hoặc tràn dịch.
• Bị cứng khớp vai, lực tay và cánh tay bị giảm, gây khó khăn khi giơ tay hoặc vung tay
• Tê bì, mất cảm giác ở bàn tay, cánh tay và vùng vai.

III. Cách điều trị mỏm gai xương bả vai hiệu quả

Tùy vào tình trạng sức khoẻ và mức độ của bệnh mà sẽ có phác đồ điều trị mỏm gai xương vùng bả vai khác nhau. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo một số phương pháp điều trị được ứng dụng phổ biến dưới đây:

1. Điều trị nội khoa

Với những trường hợp bệnh còn nhẹ có thể sử dụng phương pháp điều trị nội khoa theo chỉ định của bác sĩ, cụ thể là:

• Dùng thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) hoặc các loại thuốc giãn cơ,... hoặc tiêm corticosteroid theo chỉ định của bác sĩ nhằm hỗ trợ giảm đau.
• Vật lý trị liệu: tập các động tác vật lý trị liệu theo hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa nhằm hỗ trợ quá trình phục hồi chức năng của khớp vai.
• Nghỉ ngơi và chế độ dinh dưỡng: Khi gặp những cơn đau nhức vùng bả vai, cần tránh vận động mạnh, đặc biệt là liên quan đến vùng khớp vai, tránh dẫn đến tình trạng bệnh nặng hơn. Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, đặc biệt bổ sung đầy đủ các loại Vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Tập các động tác vật lý trị liệu theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ

2. Phẫu thuật

Đối với những trường hợp bệnh trở nặng, xương bả vai chịu hư tổn và không có khả năng phục hồi được cũng như không thể điều trị nội khoa, bạn có thể thực hiện phương pháp phẫu thuật theo chỉ định của bác sĩ. Đây là phương pháp khá an toàn, nhưng cũng tiềm ẩn khá nhiều nguy cơ để lại biến chứng. Do đó, nên lựa chọn cơ sở điều trị uy tín và thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ.

3. Phương pháp Ayurveda vai gáy

Ayurveda vai gáy là phương pháp trị liệu kết hợp tinh hoa giữa Y học cổ truyền và thuyết các đường kinh lạc, nhằm mang lại cho người bệnh những trải nghiệm giá trị nhất, đặc biệt về mặt sức khoẻ.

Trải nghiệm liệu pháp Ayurveda vai gáy sẽ mang lại những hiệu quả vượt trội cho sức khoẻ có thể kể đến như:

• Tăng cường lưu thông khí huyết bên trong cơ thể
• Đánh bay những cơn đau nhức nhối vùng bả vai, cổ vai gáy và lưng
• Ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thoái hoá khớp vai, mỏm gai xương vùng bả vai
• Hỗ trợ làm giãn bó cơ và đẩy lùi tình trạng thoái hoá đốt sống cổ
• Đào thải độc tố hoặc hàn khí tại vùng bả vai, cổ vai gáy.

Phương pháp Ayurveda vai gáy mang lại hiệu quả tối ưu trong việc điều trị mỏm gai xương vùng bả vai

Liệu pháp Ayurveda vai gáy này phù hợp với những người đang gặp tình trạng mỏm gai xương bả vai, đau nhức vùng cổ vai gáy, thường xuyên hoạt động thể thao hoặc do tính chất công việc ngồi văn phòng quá lâu, lao động nặng nhọc,...

Mỏm gai xương bả vai là căn bệnh hiếm khi gặp phải, nhưng không phải vì thế mà chúng ta lơ là . Thay vào đó, nên thiết lập cho mình chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi khoa học. Kết hợp với trị liệu bằng phương pháp Ayurveda vai gáy để tăng cường sức khỏe vùng bả vai, cổ vai gáy cho chính mình và những người thân trong gia đình bạn nhé!

Himalaya Heath Spa

CN1: Toà Landmark 1, SH 03 - Vinhomes Central Park, Quận Bình Thạnh, HCM

CN2: Khu GM, N.07-09, 119 Phổ Quang, P.9, Q. Phú Nhuận, HCM

HOTLINE: 1900 0256 hỗ trợ 24/7