Liệu pháp Ayurveda đau thắt lưng - massage lưng hỗ trợ giảm đau hiệu quả

Bạn đã bao giờ bị đau lưng chưa? Nếu bạn trả lời là chưa bao giờ, tôi dám cá bạn là trường hợp đặc biệt và rất khỏe mạnh đó. Điều này thật đáng mừng. Tuy nhiên nếu bạn trả lời là đã và đang bị rồi, điều này cũng không hề lạ bởi lưng là phần cơ thể thường xuyên và rất dễ bị đau mỏi do phải chịu áp lực quá lớn khi vận động thân trên của cơ thể.

Đối với những người độ tuổi trung niên ngoài 40, tình trạng đau lưng gắn liền với những bệnh lý như thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm trở nên phổ biến… Ngày nay, đau lưng còn xuất hiện nhiều hơn và ngày càng trẻ hóa bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như tính chất công việc văn phòng, bê vác nặng, bị stress… Có rất nhiều phương pháp giúp hỗ trợ giảm đau lưng hiệu quả, nhưng trong bài viết này sẽ đề cập đến 1 phương pháp massage lưng rất công dụng - liệu pháp ayurveda đau thắt lưng, bạn thử tham khảo nhé!

Bạn đang có dấu hiệu đau lưng nào dưới đây?

Trước khi đi vào liệu pháp massage lưng vô cùng độc đáo này, bạn hãy thử điểm danh những dấu hiệu bản thân đang gặp phải, nếu bạn hội tụ những yếu tố kể dưới đây thì chắc chắn liệu pháp này là dành cho bạn đó!

• Bạn thường xuyên cảm thấy nhức mỏi vùng thắt lưng, thậm chí còn mỏi cả vùng bắp đùi, mông, tê ngứa cả gan bàn chân
• Những cơn đau đôi khi âm ỉ, nhưng có lúc bùng phát lên dữ dội và co thắt
• Bạn cảm thấy cơn đau nặng hơn khi ngồi hay đứng quá lâu, đau cả khi bị ho hay hắt hơi
• Cuộc sống bị ảnh hưởng rất nhiều, những cơn đau lưng khiến bạn khó khăn khi di chuyển đi lại
• Bạn mất ngủ nhiều đêm vì đau lưng âm ỉ, xoay người thế nào cũng thấy mỏi mệt

Liệu pháp Ayurveda đau thắt lưng là gì? Nó đem đến lợi ích nào cho bạn?

Ayurveda đau thắt lưng là gói trị liệu độc đáo, bí truyền có mặt tại hệ thống spa Himalaya Health. Gói trị liệu này có nguồn gốc từ Ấn độ, được chắt lọc tinh hoa y học cổ truyền phương đông với sự kết hợp hoàn hảo cùng bộ sản phẩm trị liệu đả thông kinh lạc vùng thắt lưng và tinh dầu thảo dược ayurveda 5000 năm.

Gói trị liệu Ayurveda đau mỏi thắt lưng không chỉ là gói trị liệu massage lưng thông thường có tác dụng thư giãn cơ thể, mà nó còn là những liệu pháp xoa bóp bấm huyệt vùng lưng chuyên sâu với những lợi ích đặc biệt dành cho sức khỏe:

• Thông qua các kỹ thuật, cách massage lưng độc đáo, chuyên sâu, cơ thể con người được thư giãn từng thớ cơ, giải tỏa âu lo, lấy lại cân bằng cơ thể
• Đối với những người thường xuyên làm việc trong môi trường từ trường cao, massage lưng còn là cách giúp cơ thể tự tiết chế, đào thải độc tố và kim loại nặng
• Massage lưng giúp cải thiện tình trạng đau mỏi thắt lưng, hông do thoát vị đĩa đệm, thận yếu, suy giảm tĩnh mạch, đau mỏi khớp gối, tê bì chân tay
• Giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu cơ thể, đặc biệt là vùng lưng và chân
• Giảm tình trạng chuột rút, hạn chế tiểu đêm, cải thiện vấn đề sinh lý hiệu quả
• Hỗ trợ người bệnh có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Massage lưng - Liệu pháp Ayurveda đau thắt lưng gồm những bước gì?

Thay vì tốn nhiều thời gian cho việc tìm hiểu các huyệt ở lưng như thế nào, cách xoa bóp bấm huyệt lưng ra sao để thực hiện tại nhà mà không chắc chắn về tính hiệu quả cũng như những động tác massage lưng đúng chuẩn kỹ thuật, tại sao bạn không thử trải nghiệm liệu pháp massage lưng chuyên nghiệp, đẳng cấp như liệu pháp Ayurveda đau thắt lưng?

Sẽ thật tuyệt vời khi bạn tận hưởng những khoảng thời gian giá trị, nâng niu sức khỏe của chính mình và người yêu thương trong không gian đậm chất Á Đông, không kém phần sang trọng và đẳng cấp. Himalaya Health Spa là một địa chỉ tin cậy, nơi nghỉ dưỡng, duy tu sức khỏe đích thực cho bất cứ ai đang tìm sự an yên trong nhịp sống bộn bề, để giải tỏa những cơn đau nhức mỏi xương khớp và căng thẳng vốn dĩ đang thường trực.

Quy trình của gói trị liệu massage lưng - Ayurveda thắt lưng:

Tổng thời gian cho gói trị liệu này lên đến 90 phút. Trong đó có 30 phút xông hơi để thanh lọc cơ thể, và 60 phút là liệu trình trị liệu chuyên sâu cho vùng đau mỏi.

Bước 1: Bạn sẽ được thưởng thức một tách trà ấm hương thơm dịu dàng của thảo mộc, có tác dụng thanh lọc cơ thể.

Bước 2: Bạn sẽ xông đá muối lượng tử, trong lúc này bạn có thể đặt đá muối Himalaya vào phần thắt lưng để đào thải độc tố nhanh hơn.

Bước 3: Ngâm đôi bàn chân trong làn nước thảo dược ấm nóng, từ từ cảm nhận sự nhẹ dịu của các thao tác massage chân.

Bước 4: Bước vào liệu trình massage lưng, bạn sẽ nằm sấp sau đó chườm ấm vùng gan bàn chân bằng thảo mộc có tác dụng lưu thông tuần hoàn máu, khơi thông huyệt đạo “vùng trái tim thứ 2” của cơ thể.

Bước 5: Đây là bước trị liệu chuyên sâu với các động tác bấm mở huyệt cực kỳ thú vị, mà bất cứ ai khi trải nghiệm bước liệu trình này đều cảm thấy rất thích và thoải mái, nhẹ bẫn cơ thể. Ấn mở huyệt Phong phủ phong trì, can du, mệnh môn, Thận du, yêu nhãn, Chí thất, Trường cường, Ủy trung, Thừa sơn, dũng tuyền.

Bước 6: Kết hợp sử dụng công nghệ hiện đại là điểm nhấn nổi bật của gói massage lưng Ayurveda đau mỏi thắt lưng tại Himalaya Health Spa. Bạn sẽ cảm nhận tốc độ sóng rung của máy rung cơ học G5 dọc thêm sống lưng đi xuống phần xương cùng, đánh tan cơn nhức mỏi âm ỉ bấy lâu.

Bước 7: Chưa dừng lại ở đó, trị liệu viên sẽ chuyển tiếp quá trình trị liệu chuyên sâu cùng lược chải kinh lạc dọc theo các đường kinh giúp cho tuần hoàn máu lưu thông, giải tỏa những bó nghẽn thần kinh và mạch máu.

Bước 8: Đây là quá trình đào thải độc tố cơ thể, kết hợp đả thông kinh lạc, với cách dùng đá nóng tự nhiên làm ấm vùng thắt lưng rồi sử dụng kỹ thuật day miết phần thắt lưng theo các đường cơ, giải tỏa các bắp cơ bị bó nghẽn.

Bước cuối cùng: Bên cạnh các động tác massage lưng chuyên sâu, bước này quý khách còn cảm nhận các kỹ thuật massage ấn huyệt vùng tay và lược chải kinh lạc vùng đầu vô cùng thư thái. Tại bước này, tùy theo yêu cầu của bạn cũng như thể trạng, là động tác bẻ vặn người đem đến cảm giác giải phóng đau mỏi bậc nhất.

Kết thúc sau liệu trình Ayurveda thắt lưng, bạn còn tận hưởng bữa ăn nhẹ bổ dưỡng và thưởng một tách trà ấm.

Ayurveda đau mỏi thắt lưng là gói trị liệu toàn diện dành cho bất kỳ ai đã và đang tìm kiếm giải pháp thiết thực, hỗ trợ điều trị và xua tan đau mỏi những cơn đau lưng, hông do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống… Không chỉ dừng lại ở những bài xoa bóp bấm huyệt - massage lưng chuyên sâu, Ayurveda còn đem đến nhiều liệu trình nhỏ kết hợp có tác dụng trong nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.

Gói trị liệu Ayurveda đau mỏi thắt lưng hứa hẹn sẽ là một sản phẩm dịch vụ chất lượng, mang lại cho bạn những giờ phút thoải mái và thư giãn, lấy lại tinh thần vui tươi và phấn chấn sau những ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng. Và đương nhiên, chúng ta không thể bỏ qua một lợi ích nữa của gói trị liệu này mang lại là giấc ngủ ngon lành cho bạn khi mà những cơn đau nhức dần dần tan biến. Bạn có muốn thử massage lưng tại Himalaya Health Spa không? Rất nhiều ưu đãi và điều thú vị đang chờ bạn đó!

Mọi thông tin về chương trình khuyến mãi và sản phẩm xin vui lòng liên hệ:

HOTLINE: 19000252 hỗ trợ 24/7

CN1: 145 Nguyễn Thái Bình, P. Nguyễn Thái Bình, Q.1, HCM

CN2: Khu GM, N.07-09, 119 Phổ Quang, P.9, Q. Phú Nhuận, HCM

CN3: Toà Landmark 1, SH 03 - Vinhomes Central Park, Quận Bình Thạnh, HCM

CN4: 25 Mạc Thái Tổ, Phường Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

CN5: 152 Đường Nguyễn Văn Khối, Phường 9, Gò Vấp, Hồ Chí Minh (Đường Cây Trâm cũ)