Lão hóa da mặt là gì, cách phục hồi

Khi bước vào độ tuổi ngoài 30 là lúc cơ thể chúng ta dễ dàng đối mặt với những dấu hiệu của bệnh làn da bị lão hóa. Vậy làm thế nào để chúng ta nhận biết được làn da của bị đang có nguy cơ bị lão hóa và cách chống lão hóa da mặt? Trong bài viết này, Himalaya Health Spa sẽ bật mí và giải đáp những thắc mắc trên.

1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng làn da bị lão hóa là gì?

Lão hóa da mặt là quá trình biến đổi cách tự nhiên của cơ thể theo thời gian sẽ xuất hiện tình trạng nếp nhăn, sạm trên da, da mất độ căng mịn, sáng bóng. Những triệu chứng của da bị lão hóa gây ra do hai nguyên nhân chính:

• Do độ tuổi: Càng lớn tuổi, cơ thể chúng ta sẽ phải đối mặt với tình trạng collagen sản sinh ít hơn và quá trình trao đổi chất cũng diễn tiến chậm hơn, dẫn đến tình trạng độ ẩm trên da giảm đi và khiến da bị khô, thiếu nước. Đây là lý do vì sao chúng ta thường phải đối diện với hiện tượng nám, tàn nhang, da kém đàn hồi...
• Do các tác động bên ngoài: chế độ ăn uống và sinh hoạt, ánh nắng mặt trời, khói bụi, hóa chất, thói quen hút thuốc lá cũng là những tác nhân đẩy làn da của chúng ta rơi vào tình trạng bị lão hóa.

2. Những dấu hiệu cho thấy da của bạn đang bị lão hóa.

Tình trạng lão hóa da mặt ở mỗi người có một biểu hiện khác nhau, phụ thuộc vào nguyên nhân tác động lên làn da của chúng ta. Nếu bạn gặp những dấu hiệu sau ở làn da của mình, thì bạn đang rơi vào tình trạng làn da bị lão hóa:

• Làn da thiếu độ ẩm cần thiết dẫn đến biểu hiện khô ráp, sần sùi hoặc bị ngứa.
• Đốm đồi mồi hoặc là đốm gan, sản sinh trên da do quá trình phơi nắng quá lâu gây tổn hại cho da.
• Nếp nhăn và chảy xệ xuất hiện nhiều ở vùng trán, đuôi mắt, vòm miệng.
• Làn da bị sạm đen, tàn nhang và vết nám.
• Lỗ chân lông to, làn da kém đàn hồi, da bị chùng xuống cũng là dấu hiệu cho thấy làn da bạn đang có nguy cơ bị lão hóa.

3. Cách chống lão hóa da mặt

Khi làn da của bạn có nguy cơ phải đối mặt với những dấu hiệu trên đây, bạn nên chăm sóc da mặt để tránh tình trạng da xấu hơn và phục hồi làn da lão hóa của mình bằng cách:

a. Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời luôn là tác nhân nguy hiểm nhất bởi việc tấn công làn da của mỗi chúng ta và gây ra tình trạng làn da bị lão hóa. Do vậy, việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày với chỉ số chống nắng SPF phù hợp sẽ luôn là giải pháp hữu hiệu và cần thiết để chống lão hóa da mặt.

b. Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý

Xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt ăn nhiều rau xanh, trái cây, giúp bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da của bạn, tránh tình trạng làn da bị lão hóa.

c. Hạn chế hút thuốc lá và sử dụng rượu, bia, các chất kích thích.

Rượu, bia, thuốc lá sẽ tác động xấu đến làn da, khiến da bị mất nước, thô ráp và lão hóa. Do vậy. hạn chế nạp vào cơ thể những thực phẩm không tốt cho da này.

d. Sinh hoạt điều độ, thường xuyên tập luyện thể dục.

Không chỉ đem lại vóc dáng đẹp cho các chị em, mà việc tập luyện thể dục mỗi ngày còn giúp làn da của bạn khỏe hơn, chống lão hóa da mặt.

e. Quy trình chăm sóc da mặt phù hợp.

Dù bạn ở độ tuổi nào hay bạn có trang điểm thường xuyên hay không thì cũng đừng quên chăm sóc da mặt để chống lão hóa da mặt bằng các bước: tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy da chết, kem dưỡng, kem chống nắng,...Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm một số loại kem dưỡng chống lão hóa để chống tình trạng da bị lão hóa.

f. Sử dụng mặt nạ chống lão hóa da

Cách chống lão hóa da mặt tự nhiên bạn có thể tham khảo là những loại mặt nạ chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và rất tốt cho làn da, như: mặt nạ trà xanh, mặt nạ sữa tươi, mặt nạ dầu gấc, mặt nạ trứng gà mật ong, mặt nạ chanh, dầu oliu và muối biển.

g. Cách chăm sóc da khô lão hóa bằng phương pháp Therapy trẻ hóa nâng cơ.

Với công nghệ tân tiến, hiện đại, khi đến với Himalaya Health Spa, làn da của bạn sẽ được chăm sóc tận tình, phục hồi ngay từ lần đầu sử dụng. Với trọn gói “Bộ Tứ Quyền Lực” kết hợp hài hòa giữa sóng siêu âm vi điểm và phương pháp Booking lưu thông đường kinh lạc giúp nâng cơ mặt, bổ sung collagen cho da mặt, xóa tan nỗi lo nếp nhăn và cải thiện tình trạng da bị lão hóa.

Để làn da khỏe mạnh, không lão hóa, bạn cần nuôi dưỡng, chăm sóc và tái tạo lại cấu trúc bên trong của da. Ngoài việc tập luyện, bổ sung các thực phẩm tốt cho cơ thể, bạn có thể ghé thăm Himalaya Health Spa - một địa điểm chăm sóc da mặt uy tín - sẽ giúp bạn chăm sóc da mặt bằng các phương pháp hiện đại, công nghệ tân tiến thế giới ngăn ngừa sự già đi của làn da. Đừng để làn da bị lão hóa quấy rầy bạn, mà thay vào đó hãy để Himalaya Health Spa giúp bạn lấy lại làn da tươi trẻ vốn có của bạn.

Mọi thông tin về chương trình khuyến mãi và sản phẩm xin vui lòng liên hệ:

HOTLINE: 19000252 hỗ trợ 24/7

CN1: 145 Nguyễn Thái Bình, P. Nguyễn Thái Bình, Q.1, HCM

CN2: Khu GM, N.07-09, 119 Phổ Quang, P.9, Q. Phú Nhuận, HCM

CN3: Toà Landmark 1, SH 03 - Vinhomes Central Park, Quận Bình Thạnh, HCM

CN4: 25 Mạc Thái Tổ, Phường Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội