Đau vai gáy dẫn đến ù tai: Nguyên nhân, cách khắc phục

Đau cổ vai gáy là bệnh lý phổ biến thường gặp ở nhiều người. Tuy nhiên, khi cơn đau đi kèm với những dấu hiệu ù tai, những âm thanh lạ ù ù ồn ào, nhiều lúc như âm thanh của nhịp tim xuất hiện từng cơn hoặc liên tục ở một trong hai bên tai lại là một dấu hiệu của bệnh lý đáng báo động nào đó mà chúng ta không thể bỏ qua. Mặc dù đau cổ vai gáy và ù tai đơn thuần không phải là bệnh lý quá nguy hiểm nhưng nếu nếu chúng ta không điều trị kịp thời rất dễ khiến cơ thể suy nhược, mất ngủ kéo dài.

Nguyên nhân gây đau vai gáy - ù tai

Các cơn đau cổ vai gáy, đau đầu đi kèm với dấu hiệu ù tai có thể là do người bệnh mắc các bệnh lý về xương khớp, thoái hóa đốt sống cổ khiến tuần hoàn máu lưu thông kém. Bên cạnh đó chứng ù tai cũng có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác như:

• Người bệnh bị mắc chứng đau nửa đầu trái hoặc phải
• Tăng huyết áp khiến cho tim hoạt động liên lục, xơ vữa động mạch khiến dòng chảy của máu hỗn loạn dẫn đến ù tai
• Người bệnh từng bị chấn thương tại vùng đầu, cổ, hay các tổn thương nghiêm trọng về xương khớp khiến cho cơ thể mệt mỏi, đau đầu chóng mặt, buồn nôn và ù tai.
• Người bị thoái hóa đốt sống cổ trong đó các dây thần kinh giao cảm bị chèn ép, khí huyết vùng cổ khó lưu thông, bên cạnh biểu hiện ù tai người bệnh còn thấy cứng cổ, tê bì tay và bàn tay.

Cách khắc phục tình trạng đau cổ vai gáy dẫn đến ù tai

Mặc dù các cơn đau vùng vai, cổ, gáy đi kèm với triệu chứng ù tai cũng có thể là bệnh lý đơn thuần, nhưng bạn không thể bỏ qua những tín hiệu cơ thể này được. Để nắm rõ thể trạng bản thân, bạn cần được tư vấn, khám và chẩn trị tại các bệnh viên chuyên khoa với các bác sĩ chuyên môn cao. Từ đó sẽ có những giải pháp hữu hiệu để chữa trị bệnh dứt điểm. Dưới đây là một số phương pháp chúng tôi đã tổn hợp được nhằm hỗ trợ quá trình điều trị và giảm đau vai gáy hiệu quả gây nên chứng ù tai.

1. Điều trị theo Tây y

Sau khi thăm khám và có các kết quả xét nghiệm, chẩn trị, bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc có tác dụng giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu não. Người bệnh có thể được chỉ định một số loại thuốc chuyên dụng cho bệnh lý cổ vai gáy hoặc các thuốc Tây y…

2. Vật lý trị liệu - Châm cứu

Châm cứu là phương pháp giúp cơ thể tự giải phóng endorphin - một trong những hoocmon giảm đau tự nhiên và an toàn hiệu quả. Bên cạnh đó người bệnh cũng có thể áp dụng các phương pháp thông kinh lạc, khí huyết bằng các dụng cụ lược chải kinh lạc, máy thông kinh lạc hoặc phương pháp giác hơi.

3. Bài tập thể dục tại nhà

Các bài tập giãn cơ, bài tập thể dục, yoga tại nhà là phương pháp hiệu quả giúp giải tỏa những đè nén vùng cột sống và tăng sức bền sự dẻo dai, hỗ trợ dưỡng chất phục hồi cột sống hiệu quả.

4. Thuốc uống Đông y

Các bài thuốc Đông y có tác dụng bồi dưỡng cơ thể từ bên trong, giúp tăng sức đề kháng, kích thích sinh dịch mủ khớp và phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ. Một số bài thuốc thường được dùng để điều trị thoái hóa đốt sống cổ, đau cổ vai gáy gây ù tai là:

• Thuốc đặc trị bệnh cơ xương khớp
• Thuốc hoạt huyết bổ thận
• Thuốc bổ gan giải độc
• Thuốc kiện tỳ ích tràng

5. Xoa bóp bấm huyệt cổ vai gáy

Massage vùng cổ vai gáy nhẹ nhàng, bấm huyệt kết hợp cùng các tinh dầu thảo dược và các liệu trình chuyên sâu như chườm ấm thảo dược… sẽ giúp cho các bó cơ căng cứng tại vùng điểm đau được thư giãn hơn, từ đó đẩy mạnh lưu thông tuần hoàn máu, tăng cung cấp oxy và dưỡng chất cho xương khớp giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng đau dẫn đến ù tai.

Những lưu ý cần thiết đối với người đau vai gáy bị ù tai

Ngoài việc tuân thủ theo những hướng dẫn của bác sĩ, bạn cũng cần phải lưu ý trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày khi có các dấu hiệu đau vai gáy kèm ù tai:

• Tránh những động tác vặn mạnh cột sống gây tổn thương các dây thần kinh
• Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng, vận động giúp cơ cổ trở nên linh hoạt hơn
• Bổ sung các khoáng chất cần thiết cho xương khớp như Canxi, Omega-3, Vitamin C-D-E, Clucosamine & Chondroitin,…
• Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, hạn chế các thực phẩm ăn nhanh nhiều dầu mỡ.
• Sau thời gian làm việc khoảng 45p -1 tiếng bạn cần thay đổi thư thế hoặc đứng dậy vươn vai để cơ xương khớp nghỉ ngơi, co giãn, đẩy mạnh tuần hoàn máu
• Bạn cần đặt máy tính ngang tầm mắt, để chiều cao bàn ghế phù hợp vuông góc với mặt bàn , tránh các tư thế xấu khi đọc sách hay xem điện thoại ở tư thế gập cổ.
• Không dùng bả vai hay đầu để giữ điện thoại khi nói chuyện.
• Khi nằm ngủ hãy nằm đúng tư thế và lựa chọn chiếc gối ngủ phù hợp.
• Ngoài ra bạn nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi hợp lý, sau những giờ làm việc căng thẳng bạn cũng có thể lựa chọn các liệu pháp xoa bóp massage vùng vai gáy để các cơ, rễ thần kinh giải phóng khỏi sự chèn ép, hiện tượng ù tai cũng xuất hiện ít hơn trước.

Hiện tượng ù tai có thể xuất hiện rồi tự biến mất, nhưng nếu nó kéo dài và liên tục thì cách tốt nhất là bạn nên chủ động đến gặp bác sĩ để thăm khám và xác định nguyên nhân. Hy vọng những thông tin trong bài viết trên đây có thể giúp ích cho bạn trong việc đẩy lùi triệu chứng và phòng tránh các biến chứng nguy hiểm của bệnh.

Mọi thông tin về chương trình khuyến mãi và sản phẩm xin vui lòng liên hệ:

HOTLINE: 19000252 hoặc đội ngũ hỗ trợ 24/7 - (097 716 22 22)

CN1: 145 Nguyễn Thái Bình, P. Nguyễn Thái Bình, Q.1, HCM – 097 717 2222.

CN2: Khu GM, N.07-09, 119 Phổ Quang, P.9, Q. Phú Nhuận, HCM – 097 716 2222.

CN3: Toà Landmark 1, SH 03 - Vinhomes Central Park, Quận Bình Thạnh, HCM - 097 718 2222 - 098 717 2222

CN4: 25 Mạc Thái Tổ, Phường Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội – 0965 045 666