Đau lưng dưới mông ở phụ nữ là bệnh gì? Cách khắc phục

Đau lưng dưới gần mông ở phụ nữ là bệnh lý khá phổ biến gặp ở bất kỳ độ tuổi nào của chị em. Bệnh lý này không chỉ mang đến những cơn đau ê ẩm, bứt rứt khó chịu vùng lưng dưới, mỏi mông mà còn được đánh giá là dấu hiệu tiềm ẩn của căn bệnh nguy hiểm. Đừng bỏ qua bài viết này nếu bạn đang có những biểu hiện của đau lưng dưới mông nhé!

1. Triệu chứng đau lưng dưới gần mông

Hầu hết bệnh đau lưng dưới gần mông xuất hiện ở phụ nữ. Nhiều người cảm thấy phần dưới thắt lưng trở xuống mông bị tê mỏi, khi hoạt động hoặc ngồi quá lâu thì cơn nhức mỏi ngày càng tăng hơn. Người bệnh cảm thấy khó chịu bởi những cơn đau âm ỉ, kéo dài nhiều giờ, thậm chí là nhiều ngày.

2. Nguyên nhân gây đau lưng dưới gần mông ở phụ nữ

Đau lưng dưới gần mông ở chị em phụ nữ có thể là biểu hiện của một số bệnh phụ khoa hoặc do phụ nữ đang trong thời kỳ mang bầu.

a. Bệnh phụ khoa

Những cơn đau lưng dưới gần mông có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của những bệnh lý phụ khoa nguy hiểm, nếu chúng ta chủ quan bỏ qua những triệu chứng này mà không thăm khám và tìm hướng điều trị nhanh chóng rất có thể sẽ dẫn đến tình trạng suy giảm sức khỏe, đặc biệt là khả năng sinh sản. Bệnh lý đó có thể là u xơ tử cung, viêm cổ tử cung, ung thư cổ tử cung…

b. Phụ nữ trong thời kỳ mang thai

Thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi, hormone tiết ra nhiều hơn dẫn đến việc các khớp xương bị giãn, xương chậu mềm hơn tạo tiền đề cho việc sinh em bé dễ dàng. Bên cạnh đó việc thai nhi phát triển lớn hơn trong tử cung khiến gia tăng áp lực lên xương khớp, rễ thần kinh và mạch máu khiến tuần hoàn không được lưu thông suốt, dẫn đến những cơn đau nhức toàn bộ khu vực thắt lưng kéo dài xuống mông (hay còn gọi là cơn đau lưng dưới gần mông).

c. Dãn dây chằng

Do trong quá trình sinh hoạt hàng ngày, chị em phụ nữ vận động làm việc quá sức hoặc gặp phải chấn thương nào đó khiến dây chằng bị giãn, viêm dây chằng… Gây ra những cơn đau lưng dưới bên trái/phải gần mông, làm giảm khả năng vận động của người bệnh.

d. Thoát vị đĩa đệm

Theo thống kê y khoa có đến 60% người đau lưng dưới gần mông là do thoát vị đĩa đệm. Với phụ nữ, khi mắc bệnh này sẽ cảm thấy những cơn đau âm ỉ vùng lưng, đôi khi là những cơn đau dữ dội bắt đầu từ vùng thắt lưng lan xuống phần mông và đùi, đôi khi là cảm giác tê bì lan sang chân.

e. Do thói quen sinh hoạt/ nghề nghiệp

Đa phần các chị em có đặc thù nghề nghiệp như văn phòng, thợ may, lễ tân và bán hàng đều dễ gặp phải bệnh lý đau lưng dưới gần mông, do đặc thù nghề nghiệp đòi hỏi ngồi quá lâu, ít đổi tư thế,ít vận động thể thao khiến cho máu lưu thông kém không đủ dinh dưỡng oxy nuôi dưỡng tế bào xương khớp, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn một vùng điểm nào đó gây ra các cơn đau lưng.

f. Đau dưới lưng gần mông do các bệnh về thận

Các cơn đau lưng dưới gần mông ở phụ nữ còn có thể xuất phát từ bệnh lý về thận. Trong đó những cơn đau dưới lưng gần hông giáp vùng thận sẽ kéo dài âm ĩ, tỏa ra tại các vùng lân cận khiến cuộc sống sinh hoạt của chị em bị cản trở, rất phiền toái. Ngoài dấu hiệu đau lưng dưới gần mông, bệnh lý thận còn đi kèm với tình trạng nước tiếu đổi màu, người bệnh cảm thấy buồn nôn và bị sốt.

3. Cách khắc phục cơn đau lưng dưới gần mông.

Đau vùng lưng dưới gần mông ở phụ nữ có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm, có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, đi lại, sinh hoạt của các chị em, nhất là khi bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời. Dưới đây là một số phương pháp hiệu quả phần nào giúp bạn có thể khắc phục cơn đau lưng dưới gần mông:

• Thường xuyên thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh sớm nhất là chị em đang trong giai đoạn thai kỳ
• Ngoại trừ trường hợp đau lưng dưới gần mông do mang thai, tùy vào các nguyên nhân gây bệnh, tình trạng bệnh bác sĩ có thể sẽ có những phác đồ điều trị phù hợp như kê thuốc giảm đau, kháng viêm, giãn cơ, Hoặc chỉ định phẫu thuật…
• Phương pháp chườm nóng từ ngải cứu và muối gừng, được bọc vào túi vải kín đem đi hấp sau đó bọc thêm lớp vải dày để chườm lên vùng lưng đau dưới gần mông.

• Vật lý trị liệu là phương pháp người bệnh có thể lựa chọn song song cùng với việc sử dụng thuốc điều trị, góp phần kéo giãn cột sống, giảm đau nhanh chóng, giúp cho các cơ xương khớp vận động linh hoạt hơn.
• Thừa cân béo phì cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng đau lưng dưới gần mông ở phụ nữ do trọng lượng cơ thể nặng tạo áp lực lên cột sống gây cho người bệnh cơn đau nhức, khả năng vận động hạn chế. Bởi vậy để giảm đau chúng ta cần xây dựng cho mình những kế hoạch dài hạn và kiên trì thực hiện các chế độ ăn hợp lý, vận động và tập luyện thể thao.

• Xoa bóp bấm huyệt - massage trị liệu là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn để hỗ trợ làm giảm những cơn đau nhức vùng lưng dưới gần mông. Phương pháp này không chỉ giúp cho các vùng cơ bị bó nghẽn được giãn ra, lưu thông máu và khí huyết tốt hơn mà còn góp phần làm tăng lượng oxy trong máu, kích thích bài tiết thải độc tố cơ thể giúp cho làn da trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn…

Mọi thông tin về chương trình khuyến mãi và sản phẩm xin vui lòng liên hệ:

HOTLINE: 19000252 hoặc đội ngũ hỗ trợ 24/7 - (097 716 22 22)

CN1: 145 Nguyễn Thái Bình, P. Nguyễn Thái Bình, Q.1, HCM – 097 717 2222.

CN2: Khu GM, N.07-09, 119 Phổ Quang, P.9, Q. Phú Nhuận, HCM – 097 716 2222.

CN3: Toà Landmark 1, SH 03 - Vinhomes Central Park, Quận Bình Thạnh, HCM - 097 718 2222 - 098 717 2222

CN4: 25 Mạc Thái Tổ, Phường Yên Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội – 0965 045 666