Cách cạo gió hỗ trợ trị bệnh theo phương pháp dân gian

Vào thời điểm giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường khiến nhiều người dễ bị trúng gió, bị cảm hoặc cơ thể mệt mỏi. Cạo gió là một trong những phương pháp từ thời xa xưa, được lưu truyền trong dân gian và mang lại hiệu quả chữa bệnh rất tốt. Vậy cách cạo gió như thế nào là đúng và phù hợp với tình trạng bệnh? Theo dõi bài viết dưới đây để tìm lời giải đáp nhé!

I. Bị đau đầu, cảm lạnh có nên cạo gió không?

Mặc dù cạo gió là phương pháp chữa bệnh dân gian được áp dụng phổ biến, tuy nhiên không phải ai cũng có thể thực hiện được và có thể sinh ra biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.

Theo quan niệm dân gian của ông cha ta ngày xưa, bị trúng gió là khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, sốt, nhức mỏi chân tay, đau bụng,... Và mục đích của phương pháp cạo gió là loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy, khi bị đau đầu do trúng gió độc, hoàn toàn có thể sử dụng cạo gió để trị bệnh.

Trong trường hợp cơ thể bị cảm lạnh nhưng xuất hiện dấu hiệu suy nhược tuyệt đối không nên thực hiện cạo gió bởi có thể dẫn đến tình trạng vỡ mạch, xuất huyết hoặc xung huyết. Ngược lại, nếu không xuất hiện dấu hiệu suy nhược, bạn hoàn toàn có thể sử dụng phương pháp cạo gió để chữa cảm lạnh.

Bị đau đầu và cảm lạnh có nên cạo gió không?

II. 4 cách cạo gió đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Để đạt hiệu quả cao trong quá trình trị một số loại bệnh bằng phương pháp dân gian bạn có thể tham khảo một số cách cạo gió dưới đây.

1. Cách cạo gió bằng bạc và trứng gà

Những vật dụng bằng bạc có bề mặt nhẵn như: đồng xu bạc, thìa bạc inox, nhẫn bạc,...có tác dụng phát tán và tăng cường lưu thông khí huyết nên thường được dùng để cạo gió. Cách đánh gió bằng trứng gà và bạc được thực hiện như sau: bọc miếng bạc hoặc đồng tiền bạc cùng lòng trắng trứng đã luộc chín bằng khăn mùi xoa và thực hiện các động tác chà xát lên da của người bệnh từ trên xuống. Thực hiện thao tác này trong khoảng thời gian từ 10 - 20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

2. Đánh cảm bằng dầu gió

Dầu gió là vật dụng khá quen thuộc và không thể thiếu trong tủ thuốc của mỗi gia đình. Cách cạo gió cho người bị cảm hoặc một số bệnh khác có thể thực hiện bằng dầu gió. Cụ thể hướng dẫn cạo gió được thực hiện như sau: thoa dầu gió lên các vùng trán, ngực, lưng hoặc tay chân. Tiếp đến, xoa đều các vùng trên cơ thể, từ giữa trán sang hai bên xuống đến cổ, cánh tay và các đầu ngón tay, vùng ngực, bụng đến mu bàn chân. Cạo gió ở cổ hoặc các bộ phận khác trên cơ thể nên thực hiện từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài và không quá 2 - 5 phút.

3. Đánh gió bằng gừng

Gừng không chỉ là nguyên liệu chế biến món ăn mà còn được dùng để cạo gió, làm giảm triệu chứng đau đầu, nhức mỏi, ớn lạnh hoặc buồn nôn. Cách cạo gió bằng gừng được thực hiện cụ thể như sau: gừng tươi sau khi được giã nát và ngâm trong rượu trắng đem bọc vào trong khăn mùi xoa. Tiếp đến, thực hiện xoa lên người từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài các bộ phận trên cơ thể.

Đánh gió bằng gừng và rượu trắng

4. Cách cạo gió bằng lá trầu không

Ngoài những vật dụng và nguyên liệu như trên, bạn còn có thể cạo gió bằng lá trầu không dễ tìm thấy ở vườn nhà. Lấy vài lá trầu không rồi đem đi rửa sạch. Tiếp đến, giã nhỏ lá trầu không và đem bọc vào trong một chiếc khăn mùi xoa hoặc mảnh vải sạch. Thực hiện xoa lên những vùng cần cạo gió trên cơ thể.

III. Trị cảm lạnh, cảm cúm, trúng gió bằng phương pháp Ayurveda thải độc toàn thân

Mặc dù cạo gió là phương pháp trị bệnh đã được sử dụng từ trước đến nay, nhưng nếu không thực hiện đúng kỹ thuật, đúng thời điểm và đối tượng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Chính vì vậy, thay vì tự thực hiện cách cạo gió dân gian tại nhà, bạn có thể tìm đến phương pháp Ayurveda thải độc toàn thân để làm giảm tình trạng nhức mỏi cơ thể, đau đầu, buồn nôn hoặc trúng gió.

1. Phương pháp độc đáo

Ayurveda thải độc toàn thân là sự kết hợp độc đáo giữa tinh hoa y học cổ truyền Ấn Độ và tinh dầu Ayurveda 5000 năm quý hiếm được chiết xuất từ 9 loại thảo dược. Bên cạnh đó, kỹ thuật viên còn kết hợp đá nóng, túi thảo dược Ayurveda nhằm giúp quá trình trị liệu đạt hiệu quả tối ưu nhất. Liệu pháp này rất an toàn và lành tính, không xâm lấn, không gây đau đớn cho người dùng.

2. Hiệu quả vượt trội

Không chỉ là phương pháp trị bệnh an toàn, mà Ayurveda thải độc toàn thân còn mang lại công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, cụ thể là:

• Đả thông kinh lạc giúp khí huyết được lưu thông tốt hơn, kích thích tuần hoàn máu của cơ thể
• Đào thải hoàn toàn độc tố, kim loại nặng và hàn khí bên trong cơ thể
• Làm giảm tình trạng nhức mỏi, đau đầu, căng thẳng, cảm lạnh hoặc buồn nôn
• Cải thiện tình trạng căng cơ, thắt lưng, tê bì chân tay
• Tác dụng cân bằng sinh lý của cơ thể
• Giúp ngủ ngon và ngủ sâu hơn
• Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và cân bằng cảm xúc của cơ thể.

Phương pháp Ayurveda thải độc toàn thân mang lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

3. Liệu trình Ayurveda thải độc toàn thân được thực hiện như thế nào?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia hàng đầu tại Himalaya Health Spa, nên kiên trì đi theo liệu trình 2 - 3 buổi/tuần, có thể giãn cách 2 ngày/ buổi và 1-2 buổi vào các tuần kế tiếp. Khi thực hiện phương pháp Ayurveda thải độc toàn thân theo đúng liệu trình này sẽ mang lại hiệu quả tối ưu và nhanh chóng.

4. Chế độ sinh hoạt sau liệu trình

Sau khi thực hiện xong liệu trình Ayurveda thải độc toàn thân, bạn không cần phải kiêng khem bất kỳ thứ gì, nhưng cũng cần lưu ý một vài vấn đề sau:

• Nên uống nhiều nước ấm để quá trình thải độc diễn ra nhanh chóng và hiệu quả
• Duy trì thói quen tập thể dục, thể thao và vận động cơ thể tối thiểu 30 phút/ngày.
• Hạn chế tình trạng thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc mỗi ngày
• Không nên sử dụng bia rượu hoặc các loại đồ uống chứa cồn, chất kích thích.
• Nên bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có công dụng thải độc như: cam, chanh, rau xanh, bạc hà, gừng,...vào thực đơn hằng ngày.

Qua những thông tin chi tiết trên đây chúng ta đã hiểu rõ hơn về cách cạo gió trị bệnh thường được áp dụng phổ biến trong dân gian. Himalaya Health Spa - địa chỉ chăm sóc sức khỏe uy tín được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn. Khi đến với Himalaya, bạn sẽ được thăm khám, lắng nghe lời khuyên từ các chuyên gia và chăm sóc tận tình từ đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp. Hãy để Himalaya giúp bạn sở hữu một sức khỏe tốt, một trí tuệ minh mẫn nhé!

Himalaya Heath Spa

CN1: Toà Landmark 1, SH 03 - Vinhomes Central Park, Quận Bình Thạnh, HCM

CN2: Khu GM, N.07-09, 119 Phổ Quang, P.9, Q. Phú Nhuận, HCM

HOTLINE: 1900 0256 hỗ trợ 24/7