Bí quyết khắc phục lão hoá da cổ

Vùng da ở cổ và cằm rất mỏng manh và rất dễ bị lão hóa, chảy xệ. Tuy nhiên, nhiều người thường có thói quen chỉ chăm sóc da mặt mà bỏ quên vùng da cổ. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da cổ. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng da cổ bị lão hoá? Theo dõi bài viết dưới đây để tìm lời giải đáp nhé!

I. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hoá da cổ

Da cổ chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn là dấu hiệu của quá trình lão hoá tự nhiên. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, da cổ bị lão hoá cũng bắt nguồn từ các tác nhân bên ngoài khác.

1. Ánh nắng mặt trời

Thông thường, chúng ta chỉ chú trọng thoa kem chống nắng cho da mặt mà bỏ qua vùng cổ. Dưới tác động trực tiếp của tia UV có trong ánh nắng mặt trời, quá trình lão hóa của vùng da cổ sẽ diễn ra nhanh hơn. Đặc biệt cấu trúc Collagen và Elastin bị phá vỡ, làm thay đổi sắc tố và gây ra tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ.

2. Chăm sóc da cổ không đúng cách

Trong chu trình chăm sóc da mỗi ngày, chúng ta thường bỏ qua bước làm sạch và dưỡng ẩm vùng cổ và ngực. Cũng giống như da mặt, nếu không được chăm sóc thường xuyên, da cổ sẽ bị lão hoá nhanh hơn và dẫn đến tình trạng chảy xệ.

Da cổ bị lão hoá do thói quen chăm sóc da không đúng cách

3. Tư thế ngủ nghiêng

Khi nằm ngủ ở tư thế nghiêng hoặc cuộn tròn giống bào thai, mặt và cổ sẽ áp sát vào gối. Điều này tưởng chừng như đơn giản nhưng bạn đang vô tình khiến lớp da ở vùng cổ bị nén chặt và quá trình hình thành nếp nhăn diễn ra nhanh hơn.

4. Hút thuốc thường xuyên

Hút thuốc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là nguyên nhân khiến con người lão hóa nhanh, đặc biệt vùng da cổ xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Bởi trong thuốc lá có thành phần nicotin làm co thắt các mạch máu ở các lớp ngoài cùng của da. Đồng thời khiến lưu lượng máu bị suy giảm và làm giảm lượng chất dinh dưỡng của da.

Hút thuốc là nguyên nhân khiến vùng da cổ xuất hiện nhiều nếp nhăn

4. Mặc các loại quần áo bó sát cơ thể

Hiện nay, một số loại quần áo có nguy cơ gây chèn ép vùng da xung quanh ngực và dồn lên vùng cổ, điển hình như: áo lót nâng ngực, áo lót thể thao, đồ bơi,... Mặc dù các loại quần áo này khá tiện nghi nhưng nó quá chật và khi bó sát vào cơ thể nhiều giờ sẽ là nguyên nhân khiến da cổ bị lão hóa.

II. Cách khắc phục da cổ chảy xệ an toàn, hiệu quả

Để khắc phục tình trạng da cổ bị lão hóa, bạn có thể tham khảo và áp dụng một vài giải pháp dưới đây.

1. Thực hiện massage vùng cổ

Massage được xem là một trong những phương pháp thư giãn vùng da ở cổ cách hữu hiệu nhất. Liệu pháp này có công dụng kích thích sản sinh chất nhờn, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi ở các cơ bắp vùng cổ.

Không những vậy, massage còn giúp vùng da ở cổ được săn chắc và thon gọn hơn rất nhiều. Bạn có thể tham khảo hướng dẫn tự massage mặt và cổ chống lão hóa dưới đây:

• Bước 1: Hai tay để ở tư thế bắt chéo phía sau gáy, đồng thời duỗi thẳng cổ ra sau. Bắt đầu thực hiện các động tác xoa bóp nhẹ nhàng, tránh trường hợp dùng lực quá mạnh.
• Bước 2: Thực hiện xoa bóp dọc theo cột sống cổ bằng các đầu ngón tay
• Bước 3: Tiếp tục dùng các đầu ngón tay massage dọc theo các đốt sống cổ theo chiều lên xuống
• Bước 4: Ngồi thả lỏng ở ghế rồi thực hiện nắn nhẹ dọc theo hai bả vai bằng các ngón tay. Tiếp đến xoa bóp nhẹ nhàng phần cơ vai.

Cách mát xa cổ chống chảy xệ

Nên thực hiện các động tác theo cách mát xa cổ chống chảy xệ trên đây 1 - 2 lần/ngày. Trong quá trình massage có thể kết hợp với dầu oliu hoặc Vitamin E,... Tuy nhiên, khi thực hiện các động tác này cần đảm bảo chính xác đúng kỹ thuật tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, bạn có thể tìm đến các địa chỉ massage uy tín để được chăm sóc và massage vùng cổ đúng kỹ thuật và đạt chuẩn.

2. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt hằng ngày của chúng ta cũng chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da cổ. Do đó, để khắc phục tình trạng da cổ bị nhăn nheo và chảy xệ, bản thân chúng ta nên từ bỏ những thói quen xấu ngay từ bây giờ.

a. Thoa kem chống nắng vùng cổ

Theo các kết quả nghiên cứu gần đây của Healthline cho biết thường xuyên sử dụng kem chống nắng có độ SPF phù hợp có khả năng chống lão hóa da cổ hiệu quả. Vì thế, nên duy trì thói quen dùng kem chống nắng hằng ngày ở vùng da cổ chứ không riêng gì da mặt. Lưu ý, nên lựa chọn loại kem chống nắng có độ SPF 30 (hoặc có thể cao hơn) và nhớ thoa lại sau khoảng thời gian 2 - 3 giờ đồng hồ trong ngày.

Thoa kem chống nắng vùng da ở cổ mỗi ngày

b. Chu trình chăm sóc da

Cũng giống như da mặt nếu không được cấp ẩm, vùng da ở cổ sẽ dễ dàng bị lão hóa và chảy xệ. Vì vậy, việc bổ sung kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa vùng cổ, serum Vitamin C có đặc tính chống oxy hóa hoặc retinoids có nguồn gốc từ Vitamin A,... nhằm cấp ẩm và ngăn ngừa tình trạng hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, nên kết hợp với việc tẩy da chết vùng da cổ thường xuyên tránh tắc nghẽn lỗ chân lông và quá trình hấp thụ các dưỡng chất diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn.

c. Nói không với thuốc lá

Khói thuốc lá không chỉ phá vỡ cấu trúc Collage mà thành phần nicotine còn khiến các mạch máu bị hạn chế, ngăn quá trình tổng hợp oxy và các chất dinh dưỡng. Do vậy, nếu không muốn da cổ bị nhăn nheo, chảy xệ hãy từ bỏ việc hút thuốc lá ngay từ bây giờ.

d. Uống đủ nước mỗi ngày

Khi cơ thể được bổ sung đủ lượng nước sẽ giúp quá trình thải độc được diễn ra nhanh chóng, làn da căng bóng, mịn màng, đàn hồi tốt và săn chắc hơn. Đây là lý do bạn nên duy trì thói quen uống đủ lượng nước mỗi ngày.

Uống đủ lượng nước mỗi ngày

e. Kiểm soát căng thẳng

Khi cơ thể rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi đồng nghĩa với việc quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn, đặc biệt đối với vùng da mỏng manh như cổ. Do vậy, việc kiểm soát căng thẳng, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn nhiều hơn là rất cần thiết để đẩy lùi tình trạng lão hóa da cổ.

f. Xây dựng chế độ ăn giàu dinh dưỡng

Bổ sung các loại thực phẩm giàu Vitamin C, các loại axit béo như omega 3, omega 6 có nhiều trong: cam, dứa, quýt, cà chua, bưởi, cá hồi, hạnh nhân, bơ, dầu oliu,... Những loại thực phẩm này có công dụng kích thích sản sinh Collagen, tăng độ đàn hồi và giúp vùng da ở cổ mềm mịn. Ngoài ra, nên hạn chế ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn, các loại nước có gas, đường hoặc chất béo,...

Bổ sung các loại thực phẩm giàu Omega 3 vào thực đơn hằng ngày

3. Sử dụng công nghệ Therapy trẻ hóa da

Với sự phát triển của khoa học kỹ thuật như hiện nay, việc ứng dụng công nghệ hiện đại vào ngành thẩm mỹ sẽ giúp đạt hiệu quả tối ưu và nhanh chóng nhất. Và một trong những cách điều trị da cổ lão hóa được yêu thích hiện nay là Therapy trẻ hóa.

Therapy là một trong những phương pháp ứng dụng công nghệ cao đã được kiểm định nhiều lần và chứng nhận an toàn, hiệu quả bởi FDA Hoa Kỳ. Liệu pháp trẻ hóa da Therapy là sự kết hợp giữa phương pháp Booking lưu thông đường kinh lạc và sóng siêu âm vi điểm. Đây cũng chính là bí quyết làm đẹp da của Từ hy thái hậu hơn 100 năm về trước.

Phương pháp trẻ hóa da Therapy mang lại những công dụng vượt trội như:

• Bổ sung độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết cho da cổ
• Làm giảm tình trạng lão hóa da cổ, chảy xệ, khô nhăn
• Phục hồi và nuôi dưỡng làn da vùng cổ từ sâu bên trong
• Làm sạch và loại bỏ các tế bào dư thừa ở vùng da cổ
• Bảo vệ vùng da ở cổ khỏi các tác nhân gây hại như: ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,...
• Giúp da căng bóng, mịn màng và trắng sáng tự nhiên
• Ngăn ngừa nguy cơ da cổ bị lão hóa và chảy xệ

Phương pháp Therapy giúp cải thiện tình trạng lão hoá da cổ

Sau khi trải nghiệm bạn sẽ thấy rõ được hiệu quả khoảng 20 - 30% của phương pháp Therapy trẻ hóa mang lại. Và sau ba tháng kể từ thời điểm trị liệu, tình trạng da cổ bị lão hóa, chảy xệ sẽ được giải phóng và thay vào đó là vùng da mềm mịn, căng bóng và đàn hồi tốt. Tuy nhiên, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà hiệu quả có thể nhanh hoặc chậm.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia hàng đầu tại Himalaya, một năm nên thực hiện tối đa 3 liệu trình trẻ hoá da cổ Therapy. Đặc biệt sau một tháng có thể điều trị lại với những trường hợp tình trạng da chảy xệ, lão hoá nặng. Để biết chính xác về phác đồ điều trị lão hoá da cổ phù hợp với bản thân, bạn nên đến trực tiếp cơ sở và thực hiện thăm khám với các chuyên gia.

4. Một số phương pháp nâng cơ khác tại Himalaya

Ngoài công nghệ Therapy, bạn cũng có thể điều trị da cổ bị lão hoá thông qua một số phương pháp khác tại Himalaya, điển hình như: Booking nâng cơ, trẻ hoá da Seyo TDA, nâng cơ tơ tằm Thesera L.

a. Booking nâng cơ

Phương pháp Booking nâng cơ có nguồn gốc từ hoàng cung, tận dụng nguồn năng lượng dồi dào và sử dụng thanh ngọc quý kết hợp cùng tinh dầu nhằm tác động vào các đường kinh ở vùng da trên cổ. Bằng cách này, các tinh chất và dưỡng chất sẽ thẩm thấu vào da nhanh chóng giúp cải thiện tình trạng da cổ chảy xệ, lão hoá và làm thon gọn, đàn hồi tốt hơn. Đây là liệu pháp hoàn toàn tự nhiên, không xâm lấn, không tiêm chích hoặc gây đau đơn nên rất an toàn khi trong quá trình thực hiện.

b. Trẻ hoá da Seyo TDA

Đây là công nghệ chăm sóc da hiện đại bậc nhất trong ngành thẩm mỹ có nguồn gốc từ Đức. Phương pháp trẻ hoá da Seyo TDA dẫn xuất các thành phần hoạt tính xâm nhập vào sâu các lớp biểu bì của da, đồng thời hình thành nên các vết lắng đọng tinh chất mà không cần thực hiện phẫu thuật hoặc kim tiêm. Liệu pháp trẻ hoá da này giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông khí huyết, làm giảm tình trạng chảy xệ, nhăn nheo và kích thích sản sinh Collagen giúp vùng da ở cổ đàn hồi và mềm mịn hơn.

c. Nâng cơ tơ tằm Thesera L

Thesera L nâng cơ tơ tằm là phương pháp làm đẹp không xâm lấn, không phẫu thuật và gây chảy máu nên rất an toàn. Phương pháp này hoạt động dựa trên cơ chế giúp sản sinh Collagen và Elastin nhờ các sợi tơ tằm nhằm giảm thiểu tình trạng lão hóa, chảy xệ trên vùng da cổ.

Sở hữu làn da cổ căng bóng, mềm mịn và tươi trẻ là bí quyết giúp các chị em phụ nữ trẻ mãi với thời gian. Do vậy, để khắc phục tình trạng lão hoá da cổ, bạn có thể tham khảo và áp dụng một số biện pháp trên đây. Với hơn 20 năm kinh nghiệm và là thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, Himalaya là địa chỉ tin cậy giúp bạn lấy lại vẻ đẹp thanh xuân của mình.

Himalaya Heath Spa

CN1: Toà Landmark 1, SH 03 - Vinhomes Central Park, Quận Bình Thạnh, HCM

CN2: Khu GM, N.07-09, 119 Phổ Quang, P.9, Q. Phú Nhuận, HCM

HOTLINE: 1900 0256 hỗ trợ 24/7