Bật mí 8 tuyệt chiêu làm đẹp da mặt

Làn da trắng đẹp, mịn màng, khỏe mạnh luôn là mơ ước của bao chị em phụ nữ. Nếu muốn sở hữu được làn da đẹp như mơ đó, các nàng cần biết cách chăm sóc và làm đẹp da mỗi ngày. Cùng tham khảo bí quyết làm đẹp da mặt của Himalaya trong bài viết này bạn nhé!

I. Vì sao cần chăm sóc và làm đẹp da mặt?

Làn da cũng giống cơ thể chúng ta luôn bị các yếu tố môi trường và các tác nhân gây hại làm hại khiến làn da yếu đi và cần được chăm sóc đúng cách. Và các nàng thường gặp những vấn đề về da bởi những lý do như:

• Lượng nước cung cấp cho da không đủ
• Quá trình lưu thông máu trong cơ thể yếu
• Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng thừa chất dầu mỡ, cay, nóng
• Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc
• Chịu tác động của tia UV của ánh nắng mặt trời
• Chăm sóc và làm sạch da không đúng cách

II. Cách làm đẹp da mặt

1. Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây

Bên cạnh công dụng tốt cho sức khỏe, thói quen uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp làn da của bạn đủ độ ẩm và mang lại làn da trắng sáng. Hơn nữa, bạn cũng có thể uống sinh tố trái cây mỗi ngày hoặc ăn các loại hoa quả tươi như cam, bơ, cà rốt, … nhằm bổ sung vitamin A, C cũng các dưỡng chất cần thiết cho da bạn khỏe mạnh và trắng sáng mỗi ngày.

2. Chăm sóc da đúng cách

Hằng ngày làn da của chúng ta phải tiếp xúc với bụi bẩn, khói bụi, ô nhiễm môi trường, nắng nóng,.. là những tác nhân gây nên các bệnh lý về da. Do vậy, việc làm sạch da hằng ngày, tẩy da chết (2- 3 lần/tuần) và sử dụng kem dưỡng là rất cần thiết nhằm loại bỏ tế bào chết tồn đọng gây bít tắc lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và giúp da sáng mịn, căng bóng, tràn đầy sức sống.

3. Điều trị các vấn đề về da

Cũng giống như cơ thể của chúng ta làn da rất dễ dàng bị các yếu tố bên ngoài và bên trong tấn công làm tổn thương gây ra những bệnh lý về da như: mụn trứng cá, nám, tàn nhang, lão hóa,... Khi gặp phải các triệu chứng này, bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân và phương pháp điều trị đúng cách để phục hồi và tái tạo cấu trúc của da, giúp làn da tránh khỏi những tổn thương, trả lại cho bạn một làn da trắng hồng, rạng rỡ.

4. Làm đẹp da mặt bằng mặt nạ tự nhiên’

Với các dưỡng chất tự nhiên, an toàn và cực tốt cho da, các nguyên liệu tự nhiên như: nha đam, bột nghệ, khoai tây, cà chua, sữa chua, yến mạch, mật ong, trứng gà, tía tô, chuối,... được phần đa các chị em phụ nữ lựa chọn để làm đẹp với những công thức đắp mặt nạ cực kỳ đơn giản và mang lại hiệu quả cao. Trong khoảng thời gian 10 -15 phút và 2 -3 lần/ tuần, sau hai tuần sử dụng mặt nạ tự nhiên bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt và tích cực của làn da.

5. Tập thể dục mỗi ngày

Lựa chọn cho mình một môn thể dục nhẹ nhàng phù hợp với thể trạng và luyện tập chúng mỗi ngày hỗ trợ đẩy lùi các độc tố ra khỏi cơ thể, lưu thông máu tốt hơn và làn da của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng.

6. Chế độ ăn dinh dưỡng

Thiết lập cho mình một thực đơn bổ dưỡng với các loại rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu protein và vitamin với chức năng cung cấp vitamin C cho cơ thể và thúc đẩy làn da trắng sáng, rạng ngời. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế sử dụng các thực phẩm dầu mỡ, cay nóng và các chất kích thích như rượu, bia, cafe dễ khiến làn da của bạn làm bạn với mụn, nám, tàn nhang và lão hóa.

7. Làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo

Đây được coi là một phương pháp làm trắng da cực kỳ hiệu quả và an toàn cho các nàng. Chứa nhiều vitamin B, rửa mặt và massage với tinh bột gạo sau khi vo gạo sẽ giúp se khít lỗ chân lông, làm mềm da, xóa nhòa vết thâm do mụn, nám, chống lão hóa và làm trắng da.

Để sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng bạn nên lên kế hoạch và thực hiện ngay những tuyệt chiêu mà Himalaya đã chia sẻ ở trên kết hợp cùng thói quen sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc bạn nhé! Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không yêu thương, quan tâm và biết cách làm đẹp cho làn da của mình. Mong rằng các nàng thơ của Himalaya luôn tỏa sáng với một làn da trắng hồng rạng rỡ nhé!