AHA là gì? Cách sử dụng AHA cho người mới bắt đầu

AHA là một nhóm axit alpha hydroxy có nguồn gốc thực vật và động vật. AHA thường có mặt trong nhiều dòng sản phẩm chăm sóc da. Bao gồm các dạng sản phẩm ngăn ngừa lão hóa như serum, toner và kem, các sản phẩm có tác dụng lột da hóa học.

Có mấy loại AHA trong chăm sóc da?

Hiện nay đang có 7 loại AHA được áp dụng thường xuyên trong lĩnh vực thẩm mỹ. Bao gồm:

• axit citric (từ trái cây họ cam quýt)
• axit glycolic (từ đường mía)
• axit hydroxycaproic (từ sữa ong chúa)
• axit hydroxy caprylic (từ động vật)
• axit lactic (từ lactose hoặc các carbohydrate khác)
• axit malic (từ trái cây)
• axit tartaric (từ nho)

Đã có rất nhiều nghiên cứu về tính hiệu quả của AHA trong chăm sóc da mặt. Trong đó có 2 loại AHA là axit glycolic và axit lactic, đều được đánh giá ít có khả năng kích ứng trên da hơn các loại còn lại.

3. Lợi thế của AHA trong chăm sóc và điều trị da liễu

AHA có nhiều tính năng ưu việt như tẩy bào chết, thúc đẩy collagen, giảm thâm sẹo, ngăn ngừa mụn và cải thiện nếp nhăn và làm sáng da. Vậy công dụng của AHA là gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết dưới đây!

1. AHA tẩy tế bào chết

Theo chu kỳ tế bào tự nhiên, khi bạn có tuổi hơn, các tế bào da chết trên da dần dần tích tụ vào. Điều này khiến da của bạn xỉn màu và thâm sạm hơn. Để mở đường cho thế hệ tế bào da mới, bạn cần phải loại bỏ những da chết này bằng cách tẩy chúng.

AHA sẽ giúp tẩy tế bào da chết và giải phóng lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Tuy nhiên, không phải loại AHA nào cũng có tác dụng tẩy da chết như nhau. Thông thường, bạn chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần/1 tuần các sản phẩm chứa AHA để đạt kết quả tốt nhất.

2. AHA làm sáng da rõ rệt

Khi các tế bào chết bị phá vỡ, các sắc tố đen đã bị gạt bỏ. Lúc này, làn da mới sẽ lộ ra bên ngoài và giúp ta sở hữu vẻ đẹp sáng, rạng ngời. Để làm sáng da hiệu quả bạn có thể cân nhắc sử dụng 1 trong 2 loại thành phần AHA như axit glycolic hoặc axit citric.

3. Thúc đẩy tăng sinh Collagen

Là một chất xơ giàu protein, collagen giúp cho làn da của bạn luôn căng bóng và mịn màng.

Tuy nhiên, khi bạn bước vào giai đoạn lão hóa, các sợi collagen này bị phá vỡ và khiến da bị nhăn nheo chảy xệ,

Khi sử dụng AHA, lớp trên của vùng biểu bì gồm các da chết sẽ được loại bỏ, thay vào đó là lớp collagen mới nằm ở vùng giữa da (lớp hạ bì) được đẩy lên. Đồng thời, AHA cũng tác động vào quá trình sản xuất collagen mới mạnh mẽ.

4. Làm mờ nhăn hiệu quả

AHA được biết đến với tác dụng ngăn ngừa lão hóa hiệu quả giúp nếp nhăn không hằn sâu hơn. Vì vậy sử dụng AHA còn có công dụng làm trẻ hóa làn da, giúp da sáng mịn.

5. Tăng cường lưu thông máu trên da

Nhờ tính năng chống viêm hiệu quả, AHA giúp thúc đẩy lưu lượng máu đến da. Dễ thấy, việc sử dụng AHA sẽ giúp tuần hoàn máu tăng cường mang dinh dưỡng đến nuôi tế bào. Khi tế bào nhận đủ các chất dinh dưỡng và oxy, làn da sẽ trở nên sáng mịn và đều màu hơn.

Có thể nói AHA có vai trò quan trọng trong chăm sóc và điều trị các bệnh lý về da. Trong đó bao gồm nám da, đồi mồi, tăng sắc tố sau viêm và sẹo thâm do mụn.

6. Ngăn ngừa mụn trứng cá

Mụn trứng cá viêm chủ yếu hình thành do lỗ chân lông bị tắc bởi các tế bào da chết và dầu, bã nhờn, vi khuẩn. Việc sử dụng tẩy tế bào da chết AHA sẽ giúp loại bỏ tắc nghẽn hiệu quả, ngăn chặn hình thành các cục tắc trong tương lai.

Ngoài ra, AHA cũng làm thu nhỏ kích thước lỗ chân lông - yếu tố thường gặp ở da bị mụn.

Bạn có thể cân nhắc lựa chọn các loại AHA axit glycolic và axit lactic để làm giảm sẹo mụn. Hoặc AHA chứa axit citric và malic làm dịu làn da bị viêm.

Không chỉ sử dụng riêng cho da mặt, bạn có thể dùng AHA trên các vùng da bị mụn khác như ngực và lưng. Tình trạng mụn sẽ dần cải thiện từ 2 đến 3 tháng sau khi sử dụng AHA.

Quan trọng nhất vẫn là sự kiên trì sử dụng các sản phẩm AHA trong điều trị mụn, theo thời gian các thành phần này mới thật sự phát huy tác dụng.

7. Tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da

Bên cạnh những lợi ích riêng biệt, AHA có thể làm cho các chất dinh dưỡng dễ dàng hấp thụ vào da hơn.

Sau khi sử dụng AHA dạng axit glycolic có thể làm phá vỡ lớp tế bào da chết, lớp kem dưỡng ẩm thoa lên da sẽ thẩm thấu vào sâu bên trọng, ngậm nước vào tế bào hiệu quả hơn.

Bạn có thể tặng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da kèm với AHA bằng cách thử dùng thêm toner sau khi rửa mặt, serum và kem dưỡng ẩm…

Bạn cần sử dụng bao nhiêu AHA là vừa đủ?

Theo nguyên tắc chung, FDA đề xuất nên sử dụng sản phẩm AHA có nồng động < 10%. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa, giảm thiểu tối đa tác dụng phụ.

Bạn không nên sử dụng các sản phẩm có chứa AHA cao hơn 15%. Bên cạnh đó, khi lựa chọn các sản phẩm sử dụng ngày ngày như serum, toner và kem dưỡng ẩm bạn nên chọn loại có nồng độ AHA khoảng 5%.

Một số sản phẩm AHA đậm đặc có vỏ axit glycolic bạn cần cân nhắc trước khi sử dụng vì có nguy cơ mắc các tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.

Tác dụng phụ sau khi sử dụng AHA có thể xảy ra bao gồm: mẩn ngứa, cháy da, rộp da và viêm da (chàm).

Để giảm nguy cơ kích ứng khi dùng AHA, bạn nên sử dụng thử sản phẩm này cách ngày trước. Chỉ thực hiện bôi thoa hàng ngày khi làn da đã thích ứng với sản phẩm.

Sau khi sử dụng AHA, làn da của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Vì vậy, khi đi ra ngoài bạn cần che nắng cẩn thận và thường xuyên để da không bị thâm sạm.

Những lưu ý trước khi sử dụng AHA

Bạn cần tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu, chuyên gia trước khi sử dụng AHA. Đặc biệt các trường hợp dưới đây:

• Da đang bị tổn thương, các vết bỏng.
• Bệnh trứng cá đỏ.
• Bạn bị mắc bệnh vẩy nến, bệnh chàm.
• Một số khuyến cáo dành cho phụ nữ có thai và đang cho con bú.

Phân biệt AHA và BHA

Bạn hoàn toàn có thể kết hợp sử dụng AHA và BHA cho da trong chế độ chăm sóc và điều trị da. Tuy nhiên, việc phối hợp sử dụng các sản phẩm AHA và BHA đều cần phải thực hiện dần dần và được tham vấn bởi bác sĩ  và chuyên gia chuyên khoa gia liễu.

AHA là một trong những sản phẩm làm đẹp được nghiên cứu nhiều nhất vì công năng mạnh mẽ của chúng. Thế nhưng AHA lại không phải dành cho tất cả mọi người.

Nếu bạn gặp các vấn đề về da liễu như mụn. da chết,… bạn cần được gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn sử dụng loại sản phẩm AHA phù hợp và với mục tiêu chăm sóc da của bạn.

Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm làm đẹp chứa AHA, nhưng bạn cần cân nhắc trong khâu lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Bạn cần chắc chắn lựa chọn các sản phẩm chất lượng bởi các nhà sản xuất uy tín, các địa điểm bán dược mỹ phẩm chính hãng.

Một vấn đề khác liên quan đến sử dụng AHA đó là chỉ định sản phẩm phù hợp với tại phòng khám. Vì chỉ khi được thăm khám, chẩn đoán chính xác về bệnh lý và tình trạng da hiện tại bởi đội ngũ chuyên gia và y bác sĩ chuyên môn cao, bạn mới biết được nhu cầu, loại, tần suất sử dụng AHA phù hợp với bản thân mình.

Tại Himalaya Health Spa, chúng tôi có rất nhiều gói dịch vụ làm đẹp và chăm sóc da hiệu quả, phù hợp với từng thể trạng làn da của quý khách hàng. Hãy cùng trải nghiệm và cảm nhận liệu trình làm đẹp, cũng như sự cải thiện dần dần của làn da sau thời gian sử dụng nhé! 

Himalaya Heath Spa

CN1: Toà Landmark 1, SH 03 - Vinhomes Central Park, Quận Bình Thạnh, HCM

CN2: Khu GM, N.07-09, 119 Phổ Quang, P.9, Q. Phú Nhuận, HCM

HOTLINE: 1900 0256 hỗ trợ 24/7