5 cách xử lý nếp nhăn cho da khô hiệu quả

Da khô, nhiều nếp nhăn là một câu chuyện “không có hồi kết” đối với nhiều chị em trong hành trình làm đẹp, tìm lại tuổi thanh xuân. Nói một cách đơn giản, thì những chị em sở hữu làn da khô thường dễ gặp các vấn đề lão hóa, nếp nhăn nhiều hơn so với các loại da khác như da dầu, da hỗn hợp…

1. Tại sao da khô lại dễ bị nhăn hơn?

Với những ai sở hữu da dầu nhờn, thường nếp nhăn của họ sẽ ít hơn do cơ chế tự làm ẩm trên da với hàm lượng dầu ẩm cao. Điều này tạo cho họ làm da có cảm giác da ẩm, mịn hơn.

Trong khi đó, da bị mất độ ẩm, khô sẽ tạo nhiều nếp nhăn khiến da trở nên lão hóa, già nua quá mức. Mặc dù có nhiều khuyến cáo chỉ ra rằng cần sử dụng kem dưỡng ẩm để làm giảm nếp nhăn trên da khô, nhưng hiện tại các nghiên cứu này chưa có độ chính xác cao. Để chăm sóc da khô hiệu quả, giúp giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân dài lâu, trước tiên bạn phải tìm hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng này.

2. Nguyên nhân gây nên tình trạng nếp nhăn của da khô

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến lão hóa của da khô. Trong đó bao gồm cả tác nhân bên ngoài và bên trong.

Đối với tác nhân bên ngoài có thể là yếu tố môi trường phải kể đến như: tia UV, khói và bụi bẩn, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, sữa rửa mặt không phù hợp, tiếp xúc với khói thuốc, làm việc trong môi trường độc hại, hóa chất… Đây là những yếu tố khiến cho làn da của bạn ngày càng tệ rõ rệt nếu như phải tiếp xúc thường xuyên.

3. Vùng da nào trên mặt dễ bị lão hóa nhất

Ngoài những tác nhân bên ngoài kể trên, những tác nhân bên trong cũng rất đa dạng và gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da.

• Nguyên nhân đầu tiên phải kể đến những chuyển động cơ mặt lặp đi lặp lại như bạn nhăn mặt, cau mày hoặc hay cười khiến nếp nhăn dần trở nên đậm rõ rệt theo năm tháng.
• Độ tuổi trung niên, làn da bắt đầu lão hóa do sự thiếu hụt dưỡng chất, nuôi dưỡng làn da…
• Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài trong công việc, cuộc sống hàng ngày dẫn đến da thâm sạm, khô, nhiều nếp nhăn…

Dễ thấy, vùng da dễ bị tổn thương và hình thành nếp nhăn sớm nhất theo thời gian và tác động của các tác nhân bên ngoài là vùng da mắt,. Các vết chân chim, vết nhăn nhỏ ban đầu xuất hiện khá mờ và càng về sau càng đậm nét nếu các chị em không bảo vệ và chăm sóc da đúng cách.

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, có đến 90% dấu hiệu “tuổi tác” trên da là kết quả của quá trình dài không bảo vệ da đúng cách trước ánh nắng mặt trời.

4. Cần làm gì để cải thiện làn da khô bị lão hóa ?

Bạn cần kiểm tra lại làn da của mình để đánh giá mức độ lão hóa của da, bao gồm việc hình thành nếp nhăn, da khô cằn, chảy xệ hay không đều màu. Từ đó, bạn sẽ rút ra được kết luận về nguyên nhân hoặc cách bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời đã chuẩn xác hay chưa.

Với chị em trong độ 35 tuổi có thể so sánh vùng da tiếp xúc ánh nắng như da mặt và làn da ít tiếp xúc với nắng như da bụng, chắc chắn sẽ có sự khác biệt ở đây. Các vùng da ít tiếp xúc với ánh nắng sẽ săn chắc, tươi trẻ và ít nếp nhăn hơn so với làn da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Vậy bạn cần làm gì để cải thiện tình trạng da khô và xuất hiện nhiều nếp nhăn lão hóa?

a. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô

Kem dưỡng ẩm cho da khô dù chỉ là phương pháp cải thiện tạm thời giúp da ngăn chặn tình trạng lão hóa sớm nhưng đây cũng là phương pháp tích cực và tiến bộ hơn so với việc bạn bỏ bê hoàn toàn làn da mà không chăm sóc.

Trong đó, bạn nên ưu tiên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần vitamin C và hyaluronic acid ngăn ngừa hình thành nếp nhăn sâu hơn.

b. Chống nắng đúng cách

Tia cực tím UV có thể hủy hoại làn da của các bạn chỉ sau vài giây tiếp xúc. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết để bạn bảo vệ da và chống lão hóa. Các chuyên da cho rằng nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF từ 30 - 50. Đồng thời, bạn cũng cần sử dụng thêm áo chống nắng, mắt kính, mũ rộng vành để hạn chế tối đa vùng da tiếp xúc với nắng.

c. Sử dụng retinol

Retinol có nguồn gốc từ vitamin A, có khả năng tái tạo da nhờ sản sinh collagen tự nhiên ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Retinol có trong nhiều các loại dược mỹ phẩm như kem bôi và gel, tuy nhiên khi sử dụng chúng bạn cần được hỏi ý kiến bởi các chuyên da da liễu và bác sĩ da liễu.

Việc làm dụng retinol có thể làm da bị gặp kích ứng, da bị bào mòn, mỏng yếu và bong tróc.

d. Uống đủ nước mỗi ngày

Nước là một thành phần quan trọng của cơ thể. Việc bổ sung nước sẽ giúp làn da của bạn được dưỡng ẩm từ bên trong, đồng thời hỗ trợ cơ chế thải độc của cơ thể. Giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng và mướt ẩm.

e. Xây dựng dinh dưỡng lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh có tác động lớn làm trẻ hóa làn da, đặc biệt là ở nữ giới. Việc lạm dụng các chất kích thích, ăn quá nhiều thịt đỏ, đồ tinh bột và đồ ăn chế biến sẵn có thể khiến làn da khô, kém sức sống và chảy xệ lão hóa. Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu thực đơn lành mạnh, nạp nhiều vitamin và rau củ quả thì làn da sẽ cải thiện, đẹp và mịn màng hơn.

Một số gợi ý nhỏ thực phẩm giúp da bạn trẻ trung, sáng mịn như trà xanh, lưu, hạt lanh, cà rốt, bí ngô, rau xanh, cam, táo, lê, nhãn…

f. Nằm đúng tư thế

Tư thế ngủ nghiêng về một bên thường xuyên có thể khiến da mặt của bạn bị tì lực vào gối và hình thành các nếp nhăn không đáng có. Biện pháp khắc phục là bạn nên ưu tiên các tư thế nằm thẳng. Đồng thời, hãy lựa chọn cho mình chất liệu vỏ gối mềm mại như lụa. Việc ma xát của vải lựa trên da sẽ kém hơn so với vải cotton thông thường, do đó bạn ít bị cọ da và bị tổn thương da.

g. Tránh xa thuốc lá, chất kích thích

Collagen và elastin là chất xơ giúp da đàn hồi, săn chắc. Nhưng chúng dễ dàng bị nicotin có trong thuốc lá và chất kích thích làm hủy hoại, qua cơ chế giảm lưu thông tuần hoàn máu, oxy và các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng làn da.

Chưa dừng lại ở đó, khói thuốc lá cũng liên tục tác động vào da và gây nên nếp nhăn khóe miệng, bởi vậy, để sở hữu làn da mềm mịn, trẻ trung, bạn cần từ bỏ thói quen hút thuốc lá.

h. Massage da mặt

Massage mặt, vùng mắt, khóe miệng, nhân trung và ấn đường là biện pháp hiệu quả giúp bạn đẩy lùi stress đồng thời xóa tan nếp nhăn.

Hiện nay, trên thị trường, nhiều spa áp dụng phương pháp massage da mặt kết hợp công nghệ cao tăng hiệu quả gấp 3 lần so với phương pháp chăm sóc, trẻ hóa da thông thường.

Tại Himalaya Health Spa, nhiều dịch vụ chăm sóc da mặt và trị liệu massage có tác dụng hiệu quả xua tan stress, căng thẳng, mệt mỏi, đồng thời làm đẹp và tái tạo da từ sâu bên trong.

Với hơn 20 năm kinh nghiệm cùng đội ngũ chuyên gia, kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, quy trình bài bản, chuyên sâu, Himalaya Health Spa là đơn vị chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp uy tín, chất lượng, được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn. Đặc biệt với phương pháp Ayurveda massage mắt khách hàng sẽ được trải nghiệm liệu trình chuyên sâu và hiệu quả rõ rệt. Quy trình bày trị liệu được xây dựng tỉ mỉ, kỳ công kết hợp với các loại thảo dược quý hiếm Ấn Độ nhằm mang lại những trải nghiệm giá trị nhất cho khách hàng, đặc biệt nuôi dưỡng và phục hồi sức khỏe và vẻ đẹp.

Himalaya Health Spa

CN1: Toà Landmark 1, SH 03 - Vinhomes Central Park, Quận Bình Thạnh, HCM

CN2: Khu GM, N.07, 119 Phổ Quang, P.9, Q. Phú Nhuận, HCM

HOTLINE: 1900 0256 hỗ trợ 24/7