12 Sai lầm trong điều trị mụn tại nhà

Dù đã bước qua tuổi dậy thì nhưng có không ít người vẫn bị mụn ở độ tuổi 30-50. Trong đó có 15% phụ nữ độ tuổi trưởng thành gặp vấn đề về mụn trứng cá. Giống như các bạn trẻ, nguyên nhân gây mụn cũng rất đa dạng như thay đổi nội tiết, căng thẳng, vi khuẩn, viêm da dầu… Thế nhưng lý do phổ biến nhất chính là chăm sóc và điều trị mụn tại nhà sai cách. Cùng điểm danh những sai lầm đó ngay dưới đây.

1.Chà sát mặt quá mức

Nhiều người tin rằng khi bị mụn họ nên rửa mặt thật mạnh để trôi bớt các tạp chất và bã nhờn. Nhưng họ không hề biết rằng hành động kỳ miết da mặt lại là tác động vật lý gây tổn thương và kích ứng da.

Ngoài ra việc lạm dụng tẩy tế bào chết cũng là một nguyên nhân khiến da bị mất lớp dầu tự nhiên. Khi da quá khô sẽ khó dung nạp thuốc điều trị mụn.

Các chuyên gia da liễu khuyến cáo chỉ nên rửa mặt trung bình 2 lần 1 ngày. Sau khi hoạt động thể thao tiết nhiều mô hôi bạn cũng nên rửa mặt.

2.Nặn mụn sai cách

Khi bị mụn, bạn thường có cảm giác thôi thúc muốn nặn chúng. Nhưng không hề hay biết đây chính là sai lầm khiến tình trạng da nghiêm trọng hơn. Những ngón tay chứa nhiều vi khuẩn chạm vào nốt mụn sẽ khiến nó càng thêm tổn thương, dễ nhiễm trùng và mưng mủ.

3.Bỏ qua kem chống nắng

Làn da của bạn sẽ nhạy cảm hơn với tia UV trong giai đoạn sử dụng thuốc trị mụn. Chính vì vậy nếu bạn bỏ qua bước chống nắng, da của bạn sẽ có nguy bị thâm sạm, bỏng da và dễ lên mụn. Vì vậy, bạn hãy sử dụng các sản phẩm chống nắng thiết kế riêng cho da mụn trứng cá. Các loại kem này nên có độ rộng SPF 30 trở lên.

4.Nói không với kem dưỡng ẩm

Việc sử dụng retinoids trong điều trị mụn có thể khiến da trở nên khô rít. Nhưng người bệnh lại luôn dè chừng trong việc sử dụng kem dưỡng ẩm do sợ làm tình trạng mụn trầm trọng hơn. Đây là quan điểm khá sai lầm, khiến da mất nước và dễ bị bong tróc. Thay vào đó bạn hãy lựa chọn cho mình sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp, không kích ứng và bít tắc lỗ chân lông. Việc cấp ẩm đầy đủ sẽ giúp da ngày càng căng bóng, mướt mịn.

5.Không điều trị gàu dứt điểm

Gàu là nguyên nhân tiềm ẩn gây nên mụn trứng cá mà chúng ta thường hay bỏ sót. Đối với không ít chị em phụ nữ, xõa tóc là một thói quen làm đẹp. Thế nhưng hành động này lại tạo điều kiện cho các bụi bẩn, gàu do viêm da tiết bã nhờn tiếp xúc trực tiếp với vùng da mụn. Từ đó tình trạng mụn ngày càng trở nên phức tạp hơn.

Các chuyên gia cho rằng bạn có thể khắc phục tình trạng này với loại dầu gội đầu phù hợp. Hãy lựa chọn dầu gội ít hương liệu (không có mùi thơm), giàu axit salicylic hoặc kẽm, ketoconazole để loại bỏ các vảy bám trên đầu và mụn.

6.Sử dụng quá liều Benzoyl Peroxide

Benzoyl Peroxide có khả năng kháng khuẩn dùng trong điều trị mụn viêm. Tuy nhiên nếu bạn sử dụng với liều lượng quá cao thì sẽ tạo phản ứng ngược. Các phản ứng này có thể làm tăng sinh mụn, làm da khô và kích ứng hơn. Vì vậy bạn nên sử dụng các loại sản phẩm chứa khoảng 3-5% Benzoyl Peroxide dạng gel hoặc sữa rửa mặt.

7.Chọn sai sản phẩm dưỡng da

Khi gặp các vấn đề về da, bạn càng cần phải chăm sóc kỹ càng và cẩn thận hơn, phù hợp với làn da của mình. Việc lựa chọn sai sản phẩm chăm sóc dưỡng da có thể khiến da bạn bị kích ứng. Mụn không thuyên giảm mà ngược lại da mặt càng trở nên sần sùi, xấu xí.

Một phần lý do khác đó chính là việc người bệnh thiếu kiên nhẫn trong sử dụng sản phẩm trị mụn. Mặc dù phải mất từ 28-30 ngày mới có thể đưa ra đánh giá chính xác về sự hấp thụ dưỡng chất từ kem vào da là bao nhiêu, tuy nhiên người đã từ bỏ sản phẩm và tìm loại khác để thay thế.

Bên cạnh đó sử dụng các mỹ phẩm như kem trộn, kem tẩy trắng chứa corticoid liều cao trong thời gian dài khiến da mặt bị nhiễm độc. Da dần bị bào mòn, mỏng yếu, đôi khi kèm cảm giác ngứa và xuất hiện hắc sắc tố gây nám.

8. Không kiên trì điều trị

Tùy theo mức độ bệnh lý mà bác sĩ sẽ xây dựng liệu trình điều trị phù hợp. Thông thường để thấy rõ kết quả điều trị phải mất từ 1 tháng - 3 tháng. Tuy nhiên nhiều người đã không kiên trì theo đuổi lộ trình này. Việc từ bỏ điều trị từ sớm và theo đuổi 1 lộ trình khác sẽ khiến bạn tốn kém chi phí và thời gian và công sức trước đây.

Ngay cả khi tình trạng mụn đã hoàn toàn biến mất thì bạn đừng “vội mừng” quá sớm. Để mụn không còn cơ hội tái phát, bạn vẫn cần phải duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, phù hợp. Bên cạnh đó bạn vẫn cần chăm sóc và điều trị da bằng cả sản phẩm theo chỉ định tư vấn của bác sĩ.

9. Dưỡng da quá mức

Da bùng phát mụn do sử dụng quá nhiều mỹ phẩm dưỡng không phải là điều xa lạ với nhiều người. Việc bạn sử dụng “hỗn độn” nhiều loại kem dưỡng da khiến da bị quá tải, lỗ chân lông bế tắc. Do đó bạn không nên lạm dụng quá vào các sản phẩm dưỡng da mà chỉ nên dùng các sản phẩm phù hợp và theo các bước dưỡng da khoa học nhất.

10. Pha chế thuốc điều trị mụn

Học tập các bài thuốc “dân gian” truyền miệng kết hợp cùng hàng trăm kết quả t tra cứu trên internet, các chị em quyết định tự điều chế thuốc trị mụn.. Các sản phẩm này có thể đến từ nguyên liệu tự nhiên như cà chua, tỏi, hành tây… Song những thực phẩm này đều có thể gây kích ứng cho da. Bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để cân nhắc việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc điều trị da. 

11. Chế độ sinh hoạt không hợp lý

Một chế độ sinh hoạt không điều độ có thể khiến bạn gặp vấn đề da liễu: da khô sạm, sần sùi, nổi mụn. Bên cạnh đó việc thức khuya để học tập và làm việc làm bạn bị stress hay sử dụng các sản phẩm cafein Thường xuyên thức khuya, stress, cùng việc sử dụng các loại thực phẩm cay nóng, chứa caffeine… khiến mụn không những không cải thiện mà còn đeo bám dai dẳng và khó điều trị hơn.

12. Sử dụng kem đánh răng trị mụn

Kem đánh răng được sản xuất với mục đích làm sạch răng miệng, Thế nhưng không ít người lầm tưởng chúng lại có công dụng làm sạch da và triệt tiêu mụn bởi mùi thơm của chúng.

Với một làn da nhạy cảm, việc thoa kem đánh răng chứa natri lauryl sulfate có thể khiến da bị kích ứng mạnh, da nóng rát, đỏ ngứa.

Kết luận rằng các thành phần hóa học trong kem đánh răng là chất tẩy không phù hợp với da. Bởi vậy nếu bạn tiếp tục thoa, bôi sản phẩm này lên mặt bạn sẽ phải “trả một cái giá đắt” bùng phát mụn.

Trên đây là 12 sai lầm thường gặp khi điều trị mụn tại nhà mà không ít người gặp phải. Điều này chỉ rõ việc sử dụng các sản phẩm trị mụn, các nguyên liệu tự nhiên không có chỉ dẫn của bác sĩ sẽ dễ làm da tổn thương và kích ứng. Vì vậy nếu muốn loại bỏ mụn tận gốc, nhanh chóng, hiệu quả và an toàn thì bạn cần chắc chắn được chăm sóc chuyên sâu tại các cơ uy tín chất lượng. 

Tại Himalaya Health Spa, bạn có thể lựa chọn các gói dịch vụ chăm sóc da từ cơ bản đến chuyên sâu như Chăm sóc da mụn ẩn, Chăm sóc da cơ bản, Chăm sóc da mặt huyết yến. Hãy cùng tham khảo các dịch vụ trên để đưa quyết định phù hợp giúp cải thiện da. 

Himalaya Heath Spa

CN1: Toà Landmark 1, SH 03 - Vinhomes Central Park, Quận Bình Thạnh, HCM

CN2: Khu GM, N.07-09, 119 Phổ Quang, P.9, Q. Phú Nhuận, HCM

HOTLINE: 1900 0256 hỗ trợ 24/7