Giảm cân và giảm béo tay

Giảm cân và giảm béo tay

Là con gái, ai cũng mong muốn sở hữu phần bắp tay thanh mảnh, gọn gàng để có thể diện những chiếc váy không tay xinh xắn. Tuy nhiên, nhiều cô nàng lại không may mắn có được điều ấy.

Bắp tay to vốn là nỗi lo lắng của không ít chị em phụ nữ. Không như nam giới, các thớ cơ giúp cánh mà râu thể hiện vẻ nam tính và quyến rũ, điều này lại khiến phái đẹp mất đi sự mềm mại dịu dàng. Khá nhiều sao nữ dù vô cùng quyến rũ, xinh đẹp nhưng vẫn có phần bắp tay to không hoàn hảo.

Nguyên nhân dẫn đến mỡ thừa tích tụ ở tay

Muốn giảm mỡ bắp tay và vai hiệu quả trước tiên chúng ta cần tìm hiểu rõ mỡ thừa ở cánh tay phát sinh do đâu? 

Thực chất, cánh tay là nơi ít bị tích mỡ nhất, tại đây có khá ít tế bào mỡ. Chỉ khi bạn đã tăng cân quá mức, mỡ đã tích tụ ở khắp các vùng khác trên cơ thể tới mức quá tải thì mới bắt đầu tích tụ ở cánh tay.


Hàm lượng testosterone thấp và insulin dư thừa cũng gây tích tụ chất béo ở cánh tay. Ăn bơ, dầu cá hồi có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này, đồng thời tránh ăn thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa.

Himalaya Spa có thể giúp bạn đánh bay lớp mỡ tích tụ ở tay bằng liệu trình kết hợp giữa phương pháp y học cổ truyền & công nghệ bằng máy thế hệ mới nhất.

Kinh lạc là nơi vận hành của khí huyết, là nơi để khí âm dương thông nhau, làm da dẻ nhuận hồng. Thông kinh lạc là cách giảm béo toàn thân theo nguyên tắc bấm huyệt, hỏa liệu pháp khai thông kinh mạch của Đông y Trung Quốc.  Phương pháp này có tác dụng rất nhanh và hiệu quả với các tình trạng mỡ thừa tại vùng bụng, nhất là chị em phụ nữa sau sinh. Thông kinh lạc nhằm tăng cường tốc độ lưu thông máu và bạch huyết, phân hủy các hàm lượng chất béo thông qua các tuyến mồ hôi, hô hấp, nước tiểu... Do vậy đây là phương pháp cực kỳ an toàn, giảm cân hoàn toàn tự nhiên.

Đặc biệt ở Himalaya Spa phương pháp chải giảm béo tay kết hợp đả thông kinh lạc còn được sử dụng kết hợp với máy thế hệ mới nhất giúp đánh tan giảm béo bắp tay, sở hữu bắp tay thanh mảnh, gọn gàng, tự tin mặc những gì mình thích.

Liệu trình giảm béo toàn thân chuẩn tại Himalaya Spa bao gồm 6 bước:

Bước 1: Chải lưng phần quan trọng nhất đỡ cho cả cơ thể: thoa đều tinh dầu giảm béo toàn bộ lưng, dùng lược chải dọc 2 bên vai xuống tới hông, dọc sống lưng theo đường kinh giúp lưu thông khí huyết và tiếp theo chải chéo theo xương sườn hết lưng từng bên một, giúp thon gọn phần lườn bị tích mỡ (15phút)

Bước 2: Chải vai gáy: Chải gáy và vai dọc theo các đường kinh từ gáy xuống hết 2 bờ vai. Phần này làm tan các tắc nghẽn giúp lưu thông dây thần kinh đỡ tê tay, mỏi vai gáy là cho tinh thần sảng khoái nhẹ nhõm (10 phút)

Bước 3: Chải chân từ đùi lên mông giúp nâng mông và săn chắc phần đùi tiếp đến chải đi xuống hết bàn chân thải độc tố ra ngoài. Làm từng bên một và ngửa lên cũng làm chân tương tự từng bên (10phút)

Bước 4: Chải bụng, 2 bên eo. Tinh dầu giảm béo giúp lưu thông phần đại mạch để ko còn bị tích mỡ làm săn chắc bụng nhỏ bụng. Bấm huyệt thu nhỏ dạ dày, hỗ trợ tiêu hoá (15 phút)

Bước 5: Massage tay. Tinh dầu giảm béo sẽ giúp lưu thông khí huyết và thu gọn lớp ngấn mỡ ở tay (5 phút)

Bước 6: Massage ngực, cổ vai gáy giảm mệt mỏi, làm thư giãn toàn thân (5 phút)

HIMALAYA HEALTH SPA